PEDAGOG

PEDAGOG

800 080 222

telefon  ZAUFANIA - całodobowa bezpłatna infolinia
dla dzieci, młodzieży, rodziców i pedagogów

Rok szkolny 2023/2024

Szkolny Dzień Profilaktyki Uzależnień

Standardy Ochrony Małoletnich

Niebieskie Igrzyska
W tym roku po raz pierwszy nasza szkoła wzięła udział w Niebieskich Igrzyskach. Jest to inicjatywa obchodzona z okazji Dnia Świadomości Autyzmu. Jednym z jej zadań jest upowszechnianie wiedzy na temat spektrum autyzmu, a także normalizowanie tego zaburzenia. Niebieskie Igrzyska składają się z części edukacyjnej i sportowej. W części teoretycznej uczniowie zdobywają wiedzę na temat spektrum autyzmu. Uczą się, że każdy z nas jest inny i ta inność czyni nas wyjątkowymi. Ponadto te zajęcia pozwalają zapamiętać, że ważne są wartości tj. współpraca, akceptacja, życzliwość, otwartość na innych. Uczniowie zapoznali się także z prezentacją i krótkimi filmami, które przybliżyły im historie osób w spektrum autyzmu. Poza tym uczniowie naszej szkoły stworzyli niebieskie motyle, które są symbolem autyzmu, pokazują wyjątkowość i różnorodność osób w spektrum. „Niebieskie igrzyska” są okazją do szerzenia pozytywnych emocji i wartości, pokazują, że każdemu należy się szacunek i sympatia. Słowa wszyscy inni, każdy wyjątkowy, powinny towarzyszyć nam codziennie przy każdej okazji. W części sportowej uczniowie zrozumieli, że ważniejszy od wygranej, jest udział i zaangażowanie, a także, że najważniejsza jest działanie w ramach własnych możliwości. W ramach „Niebieskich Igrzysk” uczniowie ubrali się na niebiesko, by pokazać solidarność z osobami w spektrum autyzmu.

Te inicjatywy pozwoliły zaangażować się naszym uczniom, wzmocnić ich wzajemne pozytywne relacje, a także rozwinąć świadomość dotyczącą inności.

Rocznica Powstania w Getcie Warszawskim - Udział w akcji "Żonkile"

Dzień Świadomości Autyzmu

Światowy Dzień Osób z Zespołem Downa

21 marca to nie tylko pierwszy dzień wiosny, ale także Światowy Dzień Osób z Zespołem Downa. Zespół Downa jest zespołem genetycznym związanym z występowaniem dodatkowego (trzeciego) chromosomu w 21 parze. Występowanie Zespołu Downa jest niezależne od rodziców dziecka czy ich stylu życia, dziecko z tym zespołem może przyjść na świat w każdej rodzinie. To zaburzenie genetyczne wiąże się ze specyficznym wyglądem, często z niepełnosprawnością intelektualną, a także z zaburzeniami pracy organów wewnętrznych. Należy jednak pamiętać, że każdy człowiek, niezależnie od wyglądu czy stanu zdrowia, zasługuje na szacunek, akceptację i sympatię. W innych trzeba przede wszystkim widzieć człowieka, a nie zespół genetyczny. Jednym z symboli tego dnia są dwie różne skarpetki jako wyraz wsparcia osób z Zespołem Downa. Tego dnia w naszej szkole uczniowie byli ubrani w dwie kolorowe, różne skarpetki. Ponadto odbyły się zajęcia z pedagogiem poświęcone temu tematowi, a na górnym korytarzu znalazła się wystawa przybliżająca to zagadnienie. Stanowi to doskonałą okazję do nauki i rozwoju wzajemnego szacunku i akceptacji.

Dzień Mózgu

W środę 13 marca obchodziliśmy w naszej szkole Dzień Mózgu. Dzień ten miał uświadomić uczniom znaczenie właściwej pracy tego organu, a także zachęcić ich do jej stymulowania. Z tej okazji na górnym korytarzu uczniowie mieli możliwość wykonywania łamigłówek, rebusów, krzyżówek czy kodowanych kolorowanek. Stanowiło to okazję do rozwijania myślenia logicznego, wyobraźni, kreatywności i wnioskowania. Na wszystkich, którzy wykonali ćwiczenia, czekały przekąski pobudzające pracę mózgu - orzechy i migdały. Podczas lekcji z pedagogiem uczniowie dowiedzieli się, że na właściwą pracę mózgu wpływa także aktywność fizyczna, styl życia i ogólna aktywność człowieka. Nie zabrakło także ciekawostek na temat pracy mózgu, np. fakt, że mózg człowieka nawet podczas snu pracuje tak intensywnie, że byłby w stanie rozświetlić żarówkę.

Dzień walki z depresją

Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją obchodzimy corocznie 23 lutego. Dzień ten został ustanowiony w 2001 roku przez Ministra Zdrowia w celu zwiększenia świadomości społeczeństwa na temat depresji, jak i zachęcenia chorych do leczenia. Choroby i zdrowie psychiczne w 2022 roku zostały uznane za drugi pod względem ważności problem zdrowotny, wyprzedzając tym samym choroby nowotworowe. Depresja jest zaburzeniem psychicznym. Może polegać na zaburzeniu nastroju, apatii, zmęczeniu lub bólu. Depresję można stwierdzić, jeżeli objawy występują przez co najmniej dwa tygodnie. Okresowe poczucie smutku lub przygnębienia nie musi oznaczać depresji. Depresję u każdego może przebiegać inaczej.
Charakterystyczne objawy tej choroby to:
- zmęczenie, przygnębienie i zmienność nastroju;
- rozdrażnienie i zaburzenie koncentracji;
- problemy ze snem - zarówno bezsenność, jak i nadmierna senność;
- zaburzenie nawyków żywieniowych, nadmierny spadek lub przyrost masy ciała;
- uczucie ciągłego zmęczenia, brak energii; apatia - brak aktywności;
- bóle - np. nerwobóle lub bóle głowy.
Niestety, depresja może dotknąć każdego, niezależnie od płci czy wieku. Jej występowanie ma związek z indywidualną odpornością zdrowia psychicznego i u każdej osoby mogą wystąpić inne symptomy. Depresja nie jest nigdy winą chorego! Osoba cierpiąca na depresję szczególnie potrzebuje wsparcia rodziny i przyjaciół - negowanie choroby przez otoczenie może ją tylko nasilić! Depresję leczy się dzięki wizytom u specjalisty i odpowiednio dobranym lekom. Niestety, leki i terapia nie działają od razu - na ich efekt trzeba poczekać kilka tygodni, sama kuracja zaś trwa od kilku miesięcy do nawet kilku lat. Odpowiednie leczenie pozwala dojść do zdrowia i zmniejszyć ryzyko nawrotu choroby. Depresji nie można wyleczyć pozytywnym myśleniem - zaburzenie to wymaga wizyt u specjalisty. Nieleczona lub bagatelizowana choroba może prowadzić do poważnych konsekwencji. Depresję może zdiagnozować i leczyć odpowiedni lekarz - psychiatra. W Polsce, w ramach ubezpieczenia zdrowotnego, darmową wizytę można umówić w dowolnej placówce Poradni Zdrowia Psychicznego. Jeżeli podejrzewasz, że Ty lub ktoś Ci bliski ma objawy depresji - skontaktuj się z odpowiednim specjalistą, np. z pedagogiem lub psychologiem szkolnym, który z pewnością Ci pomoże. Depresja jest często bagatelizowana - lecz jest to prawdziwa choroba, dotykająca co 15 osobę na świecie (WHO, 2021)! Depresja, jak inne choroby i zaburzenia, nie są żadnym powodem do wstydu. Jak każda poważna choroba, depresja wymaga poprawnego leczenia.

Dzień osób z niepełnosprawnościami

Święto zostało ustanowione przez ONZ (Organizacja Narodów Zjednoczonych) w 1992 roku i jest obchodzone 3 grudnia. Jego celem jest przybliżenie problemów osób z niepełnosprawnościami oraz pomoc poprzez włączenie ich w życie społeczne. Za osoby niepełnosprawne według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) uważa się osoby, które nie mogą samodzielnie, częściowo lub całkowicie, zapewnić sobie możliwości normalnego życia indywidualnego i społecznego na skutek wrodzonego lub nabytego upośledzenia fizycznego bądź psychicznego. Wśród nas żyje wiele osób dotkniętych przez los w różny sposób. W Polsce liczba osób ze stwierdzoną niepełnosprawnością wynosi ponad 3 miliony, jednak szacuje się, że liczba ta może być znacznie większa - sięgająca nawet 7 milionów osób. Przez wiele lat osoby z niepełnosprawnościami miały utrudnioną możliwość zdobycia wykształcenia i wymarzonej pracy. Wsparcie finansowe dla pracowników i pracodawców zatrudniających osoby niepełnosprawne sprawiło, że odsetek osób niepełnosprawnych aktywnych zawodowo wzrasta z każdym rokiem. Niepełnosprawność nie oznacza, że dana osoba potrzebuje pomocy w każdej czynności. W wielu sytuacjach osoby niepełnosprawne radzą sobie bardzo dobrze i są całkowicie samodzielne. Jeżeli zauważysz, że dana osoba może potrzebować pomocy - najpierw zapytaj, czy oczekuje wsparcia, zanim podejmiesz działanie. W przypadku rozmowy z osobą niepełnosprawną należy zwracać się bezpośrednio do niej - a nie wyłącznie do jej opiekuna czy towarzysza. Zwróć także uwagę na styl swojej wypowiedzi - powinien być taki sam jak w przypadku wypowiedzi do osób pełnosprawnych. Należy pamiętać o zasadzie: „Każdy inny, wszyscy równi”.

Drzewo życzliwości
Jedną z akcji w ramach tygodnia życzliwości było stworzenie szkolnego drzewa życzliwości. Uczniowie naszej szkoły podczas zajęć z pedagogiem stworzyli życzliwe myśli, które zapisali na odrysowanych i wyciętych przez siebie dłoniach. Następnie wszystkie życzliwe myśli zostały zebrane i stworzone zostało z nich szkolne drzewo życzliwości.

Zebranie z rodzicami
23 listopada w naszej szkole odbyło się spotkanie z rodzicami. Rozpoczęło się ono od prelekcji pani Anny Budnik, psychologa z Poradni Psychologiczno - Pedagogicznej w Słupcy. Tematem prelekcji był dobrostan psychiczny dzieci i młodzieży. Pani psycholog poruszyła bardzo istotne tematy dotyczące budowania odporności psychicznej. Uwrażliwiła rodziców na objawy, które mogą niepokoić w zachowaniu ich dzieci. Pani psycholog pokazała istotę budowania i utrzymywania dobrych relacji z dziećmi opartych na miłości, akceptacji i szacunku. Podkreśliła, że wszystkie sfery rozwoju są istotne, nie tylko sfera poznawcza. Kolejnym punktem spotkania z rodzicami były rozmowy z wychowawcami klas, rodzice mogli liczyć także na indywidualne konsultacje ze wszystkimi nauczycielami.

Pytania do refleksji:

1. Jakie są silne strony mojego dziecka?

2. Jakie są potrzeby moego dziecka, obszary w których potrzebuje pomocy?

3. Jak regularnie okazuję swojemu dziecku akceptację i miłość?

4. Jak dziś okażę mojemu dziecku, że jest dla mnie ważne?

5. Czy potrzebujemy pomocy w naszej relacji?

6. Czy wiem kto lub co pociesza moje dziecko, gdy jest mu trudno?

7. Jeśli znajdę specjalny czas dla dziecka, czego się ono nauczy?

8. Jeśli znajdę specalny czas dla dziecka, jakie ono będzie w przyszłości?

9. Jeśli znajdę specjalny czas dla dziecka, jak to wpłynie na nasze relacje?

Dzień Życzliwości

21 listopada obchodziliśmy w naszej szkole Dzień Życzliwości. Z tej okazji na górnym korytarzu pojawiła się gazetka upamiętniająca ten dzień. W klasach odbyły się zajęcia z pedagogiem na temat życzliwości, jej znaczenia w życiu codziennym. Uczniowie otrzymali „życzliwe serca” z motywującymi napisami. Na szkolnych korytarza znajdowały się krótkie, pozytywne myśli, które uczniowie mogli zabrać ze sobą, bądź mogli podzielić się nimi z innymi. Życzliwość powinna towarzyszyć nam w codziennym życiu. Sprawia, że jesteśmy pozytywnie nastawieni do innych, że jesteśmy bardziej lubiani i lepiej odbierani przez innych. Proste, życzliwe zachowania nic nie kosztują, a ułatwiają życie nie tylko nam, ale też innym.

Dzień Praw Dziecka

20 listopada obchodziliśmy w naszej szkole Międzynarodowy Dzień Praw Dziecka. Była to doskonała okazja do przypomnienia podstawowych praw dziecka, które gwarantowane są przez konwencję praw dziecka. Są to:
- Prawo do życia
– Prawo do życia bez przemocy
– Prawo do tożsamości
– Prawo do wychowywania się w rodzinie
– Prawo do nauki
– Prawo do wypoczynku
– Prawo do posiadania własnej opinii
– Prawo do prywatności
To święto przypomina nam, że wszystkie dzieci na świecie mają takie same prawa i powinny one być w takim samym stopniu przestrzegane. Przestrzeganie tych praw pozwala dzieciom właściwie się rozwijać, budować samodzielność i dojrzałość we wszystkich sferach rozwoju. Należy pamiętać, że dzieci są istotami myślącymi i czującymi, dlatego też relacje z nimi powinny być oparte na akceptacji i szacunku. Każdej istocie niezależnie od wieku należy się poszanowanie godności, możliwość wzrastania w spokoju, w atmosferze pozbawionej agresji i przemocy. Bardzo ważne jest by pamięć o prawach dziecka pozostawała w nas na co dzień, a nie tylko od święta.

Dzień Postaci z Bajek

W klasach I-III obchodziliśmy Dzień Postaci z Bajek. W tych dniach na korytarzach naszej szkoły mogliśmy obserwować różne postacie z bajek. Nie zabrakło księżniczek, jednorożców, superbohaterów, czarodziejek i czarodziei. Dzieci opowiadały o wybranej przez siebie postaci. Nie zabrakło także zabaw i gier przy muzyce. Uczniowie rozwijali swoją kreatywności i wzmacniali wzajemne pozytywne relacje. To był naprawdę udany dzień!!!

Dzień Kundelka

W ramach Dnia Kundelka odbyły się w naszej szkole zajęcia rozwijające wrażliwość uczniów na potrzeby psów. Dzieci poznały obowiązki właściciela psa wobec jego czworonożnego przyjaciela. Uczniowie z dużym zainteresowaniem opowiadali o swoich pieskach. Na koniec uczniowie stworzyli ciekawe prace plastyczne. Dzień Kundelka pokazał nam, że każdemu pieskowi niezależnie od rasy czy jej braku należy się szacunek, troska i miłość.

Dzień Dyni

Tego dnia w grupie Pracowite Mróweczki zrobiło się dyniowo i pomarańczowo. Dzieci poznały budowę dyni i jej właściwości. Przez cały dzień świetnie bawiły się, uczestnicząc w grach i zabawach ruchowych. W świat dyni wprowadziły ich także ciekawe karty pracy z kodowania. Na koniec przedszkolaki stworzyły dynie przy pomocy farb. To był bardzo interesujący dzień!!!

Światowy Dzień Godności

Światowy Dzień Godności obchodzony jest w trzecią środę października. Jego celem jest poszerzanie wiedzy o godności. Dzień ten także promuje wszelkie działania na rzecz godności. Godność człowieka, zgodnie z definicją, jest poczuciem własnej wartości i szacunku dla samego siebie. Jest to założenie, że każdy ma tę samą wartość z powodu bycia człowiekiem. Godność wiąże się z prawami i wolnością dokonywania wyborów - bez poszanowania praw człowieka nie można mówić o godności. Godność osobista jest niezbywalna, należna każdemu człowiekowi, bez względu na pochodzenie, wiek, płeć, wyznanie lub orientację. Każde życie człowieka ma taką samą wartość, która nie może ulec zwiększeniu lub zmniejszeniu. Prawo do swojego potencjału jest jednym z filarów godności. Oznacza ono nie tylko brak dyskryminacji, lecz także możliwość edukacji, dostępu do służby zdrowia i bezpieczeństwa. Poszanowanie godności objawia się poprzez tolerancję inności, obyczajów, zachowania lub religii. Każdy ma prawo do bycia traktowanym z godnością i w taki sam sposób powinien traktować innych.

Międzynarodowy Dzień Dziewczynek
Międzynarodowy Dzień Dziewczynek to święto obchodzone corocznie 11 października. Zostało ustanowione w 2011 roku przez Zgromadzenie Ogólne ONZ. Głównym celem tego święta jest zwiększanie świadomości społeczeństwa o nierówności płci. Chociaż sytuacja dziewcząt i kobiet w krajach rozwiniętych jest coraz lepsza, to w wielu krajach nadal dziewczęta są dyskryminowane lub pozbawione podstawowych praw człowieka. Światowy Dzień Dziewczynek skupia się wyłącznie na dziewczętach. Wskazuje na nierówności i problemy, z jakimi borykają się dziewczyny już od wczesnego dzieciństwa. Dzień Kobiet dawniej skupiał się wyłącznie na dorosłych kobietach i utrwalaniu idei równości. Dziewczyny są częściej ofiarami przemocy niż chłopcy. Z informacji UNICEF wynika, że prawie 25% dziewczyn po ukończeniu 15 roku życia doświadcza agresji, a 1 na 10 kobiet poniżej 20 roku życia doświadczyła przemocy na tle seksualnym. Blisko 129 milionów dziewcząt nie ma dostępu do edukacji (2022). W wielu krajach uważa się, że kształcenie dziewcząt nie jest tak ważne, jak edukacja chłopców. Dlatego zdarza się, że dziewczynki są wysyłane do pracy, pozostawiane w domach lub wydawane za mąż. Dziewczęta wydawane za mąż często są także wypisywane ze szkół - tradycyjnie mają obowiązek zająć się wyłącznie domem i wychowywaniem dzieci. Niestety, istnieje nadal wiele mitów i stereotypów dyskryminujących dziewczynki i kobiety. Tworzy to ograniczenia przy wyborze ścieżki edukacyjnej i zawodowej, przez to w wielu dziedzinach życia społecznego i zawodowego większe szanse mają mężczyźni. Wpływa także na stan psychiczny i poczucie własnej wartości dziewcząt.

Dzień Zdrowia Psychicznego

10 października w naszej szkole obchodziliśmy Dzień Zdrowia Psychicznego. Światowy Dzień Zdrowia psychicznego obchodzony jest corocznie 10 października. Został on ustanowiony przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) w 1992 roku. Choroby i zaburzenia psychiczne są związane z umysłem człowieka. Osoba z zaburzeniem nie jest w stanie w pełni kontrolować swoich uczuć, emocji, myśli lub działań. Powoduje to trudności w życiu codziennym. Niektóre choroby lub zaburzenia mogą wymagać krótkiego leczenia, niektóre długotrwałego pobytu w szpitalu. Zaburzenia psychiczne są powszechne. Średnio co piąta osoba doświadczyła zaburzenia psychicznego, a co ósma żyje z zaburzeniem. Chorobami i zaburzeniami psychicznymi zajmują się psycholodzy, psychiatrzy i psychoterapeuci. Psycholog udziela jednorazowych porad, prowadzi doraźne wsparcie w trudnej sytuacji. Psychoterapeuci prowadzą długotrwałe terapie i regularne spotkania, które pomagają odnaleźć się w trudnych sytuacjach. Psychiatrzy są lekarzami. Leczą oni konkretne choroby i zaburzenia, mogą także przepisywać leki. Zaburzenia psychiczne, w przeciwieństwie do chorób fizycznych, są często niezauważane przez społeczeństwo. Osoby z zaburzeniami często są w stanie w pełni funkcjonować dzięki lekom lub ukrywać chorobę ze strachu przed stygmatyzacją. Nieleczona, ukrywana choroba lub zaburzenia są w stanie doprowadzić nawet do śmierci. Bardzo ważne jest, żeby nie bagatelizować utrzymujących się objawów utrudniających zwyczajne funkcjonowanie tj. apatia, smutek, brak energii. Istotne jest podzielenie się przeżywanymi problemami z innymi i udanie się o pomoc do specjalistów. Dbanie o zdrowie psychiczne jest tak samo ważne jest troska o zdrowie psychiczne. Choroby i zaburzenia psychiczne nie są żadnym powodem do wstydu. Wymagają one leczenia tak samo jak złamana kość. Nie powinny być także tematem tabu. Nie bój się otwarcie rozmawiać o chorobie i okaż szacunek i wsparcie osobom walczącym z zaburzeniami i chorobami psychicznymi.

Dzień Empatii

Empatia to umiejętność wczuwania się w sytuację drugiej osoby i dostrzeganie tego, co doświadczają inni. Z empatią związana jest także gotowość do niesienia pomocy i życzliwość. Zdolność do empatii przejawia się np. w przeżywaniu uczucia smutku lub przykrości, kiedy przyglądamy się cierpieniu innej osoby. Okazywanie emocji jest bardzo ważne, ponieważ to one pomagają drugiemu człowiekowi zrozumieć naszą sytuację oraz sygnalizują, że potrzebujemy wsparcia. Wbrew pozorom mówienie o trudnych, bolesnych przeżyciach nie jest słabością, a siłą, ponieważ wymaga to od nas pewnej odwagi i wewnętrznej siły. Nasze relacje opierają się w dużym stopniu na słuchaniu i rozumieniu. Jeżeli jesteśmy dla siebie dobrzy, lepiej współpracujemy w grupie i uczymy się znosić odmowy i porażki. Jeżeli uda nam się nawiązać empatyczny kontakt, doświadczymy rzeczywistej siły empatii, bliskości, poczucia wspólnoty z drugim człowiekiem, uczucia zrozumienia i radości. Jeżeli chcesz podzielić się swoimi spostrzeżeniami z osobą, która opowiada Ci o swoim problemie, pamiętaj, żeby nie była to ocena ani krytyka. Zdanie należy sformułować w sposób obiektywny - wolny od osądów. Pomóż rozmówcy odnaleźć i nazwać uczucia, a następnie potrzeby i siły, które pomogą mu skupić się na działaniu. Z tej okazji zostały przeprowadzone zajęcia mające pokazać uczniom znaczenie i siłę empatii, właściwej komunikacji i prawidłowych relacji międzyludzkich. Uczniowie zyskali wiedzę z zakresu świadomości emocji własnych i cudzych i ich znaczenia w codziennym życiu.

Dzień Kropki

Trudne początki
Nawet najdalszą podróż zaczyna się od pierwszego kroku

Początek roku szkolnego może być trudnym momentem w życiu młodszych i starszych uczniów. Dla tych, którzy rozpoczynają swoją przygodę szkolną zwykle jest to szczególnie wyjątkowy czas, który wiąże się często z trudnymi emocjami tj. niepokój czy lęk. Strach przez nieznanym może dodatkowo onieśmielać i odbierać pewność siebie. W takiej sytuacji kluczową rolę pełnią rodzice i inne osoby znaczące w życiu dziecka. Należy pamiętać, że adaptacja do nowej sytuacji, np. szkolnej jest sprawą naturalną; jest procesem, który w zależności od osoby może trwać od kilku dni, a nawet do kilku tygodni. Wspierać ten proces można poprzez chwalenie dziecka, docenianie jego wysiłku, starań. Ważna jest cierpliwość, okazywanie zrozumienia dla emocji dziecka. Wielość obowiązków i konieczność zmiany rutyny mogą być trudne dla wielu uczniów. Warto pamiętać, że jest to etap przejściowy, po którym nastąpi przystosowanie się do nowej sytuacji.

Światowy Dzień FAS
9 września obchodzony jest Światowy Dzień FAS. Celem tego dnia jest rozwijanie świadomości ludzi na temat negatywnych skutków wynikających z picia alkoholu przez kobiety w ciąży. Należy pamiętać, że alkohol jest teratogenem czyli szkodliwą substancją, mogącą negatywnie wpływać na rozwój płodu. Nieznana jest dopuszczalna ilość alkoholu wypitego przez przyszłą mamę, dlatego też warto powstrzymać się całkowicie na czas ciąży od picia alkoholu. Może on nieodwracalnie uszkadzać mózg dziecka, a także przyczynić się do powstania poalkoholowych zaburzeń płodowych. W przyszłości mogą one powodować trudności w funkcjonowaniu w grupie rówieśniczej czy w przestrzeganiu zasad, zaburzać także procesy poznawcze czy zdolności rozumienia. Ważne jest by rozwijać świadomość ludzi na temat FAS (poalkoholowy zespół płodowy), a przede wszystkim tego, że dzięki abstynencji w ciąży można tego całkowicie uniknąć.

Rok szkolny 2022/2023

Światowy Dzień Bez Tytoniu

Dzień Świadomości Autyzmu

Światowy Dzień Osób z Zespołem Downa

21 marca to nie tylko pierwszy dzień wiosny, ale także Światowy Dzień Osób z Zespołem Downa. Zespół Downa jest zespołem genetycznym związanym z występowaniem dodatkowego (trzeciego) chromosomu w 21 parze. Występowanie Zespołu Downa jest niezależne od rodziców dziecka czy ich stylu życia, dziecko z tym zespołem genetycznym może przyjść na świat w każdej rodzinie. To zaburzenie genetyczne wiąże się ze specyficznym wyglądem, często z niepełnosprawnością intelektualną, z także z zaburzeniami pracy organów wewnętrznych. Należy pamiętać, jednak, że każdy człowiek niezależnie od wyglądu czy stanu zdrowia zasługuje na szacunek, akceptację i sympatię. W innych trzeba przede wszystkim widzieć człowieka, a nie zespół genetyczny. Należy pamiętać, że osoby z tym obciążeniem często poświęcają więcej pracy i wysiłku na przyswojenie wiedzy czy konkretnej umiejętności. Jednym z symboli tego dnia są dwie różne skarpetki jako symbol wsparcia osób z Zespołem Downa. Tego dnia w naszej szkole uczniowie byli ubrani w dwie kolorowe, różne skarpetki, żeby pokazać, że inne nie znaczy gorsze. Ponadto odbyły się zajęcia z pedagogiem poświęcone temu tematowi, a na górnym korytarzu znalazła się wystawa przybliżająca ten temat. Stanowi to doskonałą okazję do nauki i rozwoju wzajemnego szacunku i akceptacji.

Światowy dzień walki z depresją
23 lutego na całym świecie obchodzony jest Dzień walki z depresją. Jego celem jest uświadomienie ludziom, że depresja jest poważnym zaburzeniem psychicznym. Szacuje się, że dotyka ona około 350 mln ludzi na świecie, czyli około 6% całej populacji, w Polsce cierpi na nią 4 mln, dwukrotnie częściej chorują na nią kobiety. Głównymi objawami są: obniżenie nastroju, długotrwałe odczuwanie smutku i bezsilności, zmniejszenie chęci życiowych, nieodczuwanie radości, przyjemności, zaburzenia snu, apetytu, znaczne obniżenie poczucia własnej wartości, częste odczuwanie poczucia winy. Depresja może dawać o sobie znać poprzez objawy psychosomatyczne, których nie można wytłumaczyć fizycznymi stanami chorobymi np. bóle głowy, nerwobóle, kołatanie serca, bóle brzucha, zaburzenia uwagi. Statystyki podają, że około co 10 pacjent zgłaszający się do lekarza pierwszego kontaktu później jest diagnozowany w kierunku depresji. Jeżeli zauważamy u siebie bądź bliskich utrzymujące się powyższe objawy powinniśmy skonsultować się z lekarzem psychiatrą. Depresja nie jest powodem do wstydu, może dotknąć każdą osobę niezależnie od wieku, płci, wykształcenia czy statusu majątkowego. Nieleczona depresja może doprowadzić do samobójstwa. Nawet 80% osób chorujących na depresję miewa myśli samobójcze, jest ona najczęstszą przyczyną samobójstw, szacuje się, że codziennie na świecie z jej powodu umiera 3800 osób. Nie należy lekceważyć depresji. Powinna być ona leczona poprzez terapię i przyjmowanie odpowiednich leków.

Walentynki

Samorząd Uczniowski i Szkolne Koło Wolontariatu wraz z opiekunami: p. Małgorzatą Kin, p. Katarzyną Kopczyńską oraz p. Michałem Rekiem zorganizowali dla uczniów klas I-VIII oraz oddziałów przedszkolnych szkolną pocztę walentynkową. Uczniowie składali swoje kartki walentynkowe do specjalnej skrzynki umieszczonej przy sklepiku szkolnym. Można też było wykonać pamiątkowe zdjęcie w walentynkowej ramce. Dnia 14 lutego podczas Walentynek podsumowano akcję i dostarczono kartki walentynkowe adresatom. Św. Walenty pamiętał tego dnia o wszystkich!

Zajęcia rozwijające integrację sensoryczną w oddziałach przedszkolnych

Integracja sensoryczna jest to połączony, zintegrowany odbiór bodźców płynących do mózgu z różnych zmysłów. Prawidłowa funkcjonująca integracja sensoryczna umożliwia odpowiednie działanie, właściwe reakcje organizmu, koordynację między zmysłami. Zaburzenia integracji sensorycznej mogą ujawnić się w postaci np. problemów z koncentracją uwagi, ze skupieniem się, z pisaniem, czytaniem, czytaniem ze zrozumieniem. Dzieci, które mają zaburzoną integrację sensoryczną często borykają się z trudnościami w zakresie równowagi, motoryki małej i dużej, grafomotoryki. Nieprawidłowo przebiega także odbiór bodźców ze zmysłów, co może powodować nadwrażliwość bądź niedowrażliwość np. dotykową czy słuchową. Zaburzenia integracji sensorycznej można korygować poprzez odpowiednią terapię. Zajęcia stymulujące układ przedsionkowy wskazane są dla wszystkich dzieci, szczególnie dla tych, które przejawiają trudności w zakresie integracji sensorycznej.

Mikołajkowa fotobudka

6 grudnia, imieniny Mikołaja, to dzień wyczekiwany przez wiele dzieci. Zwyczajowo tego dnia znajdują drobne prezenty ukryte w butach czy pod poduszką. W naszej szkole jedną z atrakcji tego dnia była mikołajkowa fotobudka. Cieszyła się dużym zainteresowaniem, szczególnie młodszych uczniów.

Dzień osób z niepełnosprawnością

3 grudnia obchodzony jest Dzień osób z niepełnosprawnością. Jego celem jest uwrażliwianie ludzi na potrzeby osób niepełnosprawnych. Z badań Światowej Organizacji Zdrowia wynika, że co siódma osoba boryka się z jakąś formą niepełnosprawności. Bardzo ważne jest, żeby pamiętać, że dysfunkcja nie sprawia, że ktoś jest gorszy czy mniej wartościowy. Osoba z niepełnosprawnością przede wszystkim jest człowiekiem, należy jej się taki sam szacunek jak innym ludziom. Ma prawo do prywatności, do podejmowania własnych decyzji czy samodzielności w miarę możliwości.

Dzień życzliwości

Zadaniem dnia życzliwości jest pokazanie i przypomnienie ludziom, jak duże znaczenie mają wzajemne pozytywne relacje międzyludzkie, jak istotne jest odpowiednie podejście do drugiego człowieka. Celem tego dnia w naszej szkole było uzmysłowienie uczniom, że wzajemna sympatia, bycie miłym czy pomocnym jest bardzo ważne. Umożliwia utrzymanie pozytywnych relacji rówieśniczych, a także stworzenie wzajemnych trwałych więzi. Uczniowie wysłuchali bajkę terapeutyczną „O miękkim i puchatym”, uzupełnili mapę myśli związaną ze słowem życzliwość, a także stworzyli serca z życzliwymi myślami.

Dzień praw dziecka
20 listopada obchodzony jest Międzynarodowy Dzień Praw Dziecka. Ten dzień został powołany przez UNICEF, a jego celem jest pokazanie, że dzieci na całym świecie mają takie same prawa, które powinny być respektowane. Są to:
Prawo do życia
Prawo do tożsamości
Prawo do życia w rodzinie
Prawo do życia w pokoju
Prawo do edukacji
Prawo do zabawy
Prawo do informacji
Prawo do ochrony zdrowia

Dzień Filozofii

Filozofia oznacza „umiłowanie mądrości”. Jest to dział nauki zajmujący się między innymi: poznaniem świata, człowieka, udzielaniem odpowiedzi na najważniejsze pytania dotyczące wartości. Filozofia narodziła się w starożytnej Grecji. Za ojca filozofii uznaje się Sokratesa, który nie pozostawił po sobie żadnych spisanych prac, a jednak swoją nauką, rozumieniem świata wywarł wpływ na późniejszych filozofów np. Platona czy Arystotelesa. Do dziś znanego są wypowiedziane przez niego słowa „Scio me nihil scire”- „Wiem, że nic nie wiem”. Każda epoka ma swoich filozofów. Filozofię można podzielić na działy, np. ontologia - poznanie świata, aksjologia- nauka o wartościach, etyka - nauka o dobru, antropologia- poznanie człowieka. Zadaniem dnia filozofii jest przybliżanie jej znaczenia ludziom, a także zachęcenie ich do zastanowienia się nad sensem życia czy wyznawanymi wartościami.

Dzień dobroci
15.11. w naszej szkole obchodziliśmy Dzień dobroci. Uczniowie opowiadali, co według nich oznacza bycie dobrym człowiekiem. Zauważyli, że bardzo ważna jest bezinteresowna pomoc innym, okazywanie życzliwości czy wsparcia w trudnych chwilach. Istotne jest dostrzeganie i szanowanie własnych oraz cudzych emocji, okazywanie sympatii i szacunku innym, zachowywanie się wobec innych tak, jakbyśmy chcieli, żeby inni wobec nas się zachowywali. Każdy z nas może być dobrym człowiekiem, wystarczą proste, codzienne gesty czy zachowania. Uczniowie stworzyli drzewo dobrych myśli, zawierające pozytywne, życzliwe stwierdzenia, a także serca, na których przekazali krótkie życzenia osobom dla nich ważnym.

Dzień bez przemocy

Jako przemoc rozumiane są wszystkie działania wykonywane wbrew woli drugiego człowieka, które ingerują w jakąkolwiek sferę jego życia np. fizyczną, psychiczną, emocjonalną, które je zaburzają i powodują negatywne emocje u tej osoby. Przemoc nigdy nie jest rozwiązaniem istniejących problemów, wręcz przeciwnie eskaluje, powiększa je. Przemoc zwykle rodzi przemoc.
Nie powinno się jej bagatelizować, czy udawać, że jej nie ma. Jeżeli dzieci doświadczają przemocy powinni prosić o pomoc osoby dorosłe, do których mają zaufanie. Przemocą jest także wyśmiewanie się, obrażanie, przezywanie i wykonywanie takich czynności w internecie. Krzywdę drugiej osobie można zrobić nie tylko czynem, ale także słowem. Ból psychiczny może boleć tak samo jak ból fizyczny.

Dzień Kundelka

Już od kilku lat październik jest miesiącem, w którym zbieramy karmę dla potrzebujących zwierząt ze schroniska w Katarzynowie. Stanowi to świetną okazję do pomocy bezbronnym, potrzebującym zwierzętom. Dzięki temu rozwijamy naszą wrażliwość, bezinteresowność. Dzień Kundelka przypomina nam, że każdemu psu, niezależnie od rasy, należy się taki sam szacunek. Psy nie są zabawkami, są żywymi istotami, które czują i zwykle są zależne od ludzi, dlatego nie można decydować się na ich posiadanie pod wpływem impulsu czy kaprysu. Psy wymagają od swoich właścicieli opieki, troski, właściwego zaspokajania ich potrzeb. Z okazji Dnia Kundelka uczniowie naszej szkoły podzieli się zdjęciami ze swoimi pupilami. Zdjęcia te były prezentowane na wirtualnej gazetce szkolnej.

Światowy Dzień wiedzy na temat FAS
FAS- alkoholowy zespół płodowy wywoływany jest poprzez działanie alkoholu na płód. Kobieta będąc w ciąży powinna całkowicie powstrzymać się od korzystania z alkoholu. Nie można stwierdzić czy istnieje bezpieczna dawka alkoholu dla płodu, a każda, nawet najmniejsza może być dla niego niebezpieczna. W trakcie trwania ciąży rozwijają się wszystkie organy płodu w tym mózg, a alkohol może zaburzać ten rozwój. Tych zmian nie da się cofnąć na żadnym etapie życia dziecka. Dziecko, którego mama w ciąży piła alkohol może urodzić się z poalkoholowymi zmianami, które mogą wpływać na zaburzenia uwagi, koncentracji, myślenia, pamięci. Trudności te mogą towarzyszyć dziecku przez całe jego życie. Nastolatkowie i osoby dorosłe, które były w życiu płodowym narażone na działanie negatywne alkoholu mają większe skłonności do zachowań ryzykownych, mają trudności z nawiązywaniem relacji, utrzymaniem pracy czy częściej same popadają w nałogi. Szacuje się, że w Polsce około 1 na 30 dzieci rodzi się z wadami spowodowanymi przez alkohol. Ich zakres jest zależny od ilości alkoholu czy momentu jego zadziałania. Jak widać alkohol w ciąży powinien być całkowicie zabroniony. Nie warto ryzykować nawet najmniejszą jego dawką.


Dzień Kropki
15 września w naszej szkole obchodziliśmy Dzień Kropki. Z tej okazji w oddziałach przedszkolnych i klasach I-III odbyły się zajęcia przybliżające historię i znaczenie Dnia Kropki. Uczniowie obejrzeli filmik o Vashti, dzięki temu dowiedzieli się, że każdy człowiek jest wyjątkowy, każdy ma swoje talenty i umiejętności, które warto pielęgnować i rozwijać. Dzieci tworzyły pomysłowe prace plastyczne, których głównym tematem była kropka. Dzięki temu uczniowie pokazali swoją kreatywność i pomysłowość. To był radosny i wspaniały dzień.

Działania proekologiczne
Ekologia utożsamiana jest z dbałością, troską o przyrodę, o środowisko naturalne. Wiąże się z chęcią poprawy jakości życia zwierząt, roślin, klimatu. Każdy z nas poprzez swoje działania może zachowywać się proekologicznie. W naszym wspólnym interesie powinna być troska o naszą planetę, o to, była w jak najlepszej formie i służyła kolejnym pokoleniom Podstawowe działania proekologiczne:
1. Wyłączaj światło, telewizor, gdy wychodzisz z pokoju.
2. Wybieraj krótki prysznic zamiast kąpieli.
3. Oszczędzaj wodę podczas mycia zębów.
4. Nie zrywaj roślin będących pod ochroną
5. Segreguj śmieci.
6. Używaj toreb wielokrotnego użytku.
7. Używaj butelek z filtrem.

Rok szkolny 2021/2022

Dzień Świadomości Autyzmu

2 kwietnia obchodzony jest Światowy Dzień Świadomości Autyzmu. Jest to okazja do upowszechniania wiedzy na temat tego zaburzenia. Autyzm, właściwie spektrum autyzmu należy do całościowych zaburzeń rozwojowych. Nie jest znana jedna przyczyna autyzmu. Przyjmuje się, że na jego obecność mają wpływ czynniki genetyczne, hormonalne, a także związane ze stanem zdrowia matki. Prowadzono wiele badań, które wykluczyły związek szczepionek z wystąpieniem tego zaburzenia. Autyzm nie jest chorobą, nie można go nabyć poprzez kontakt z osobą autystyczną. Sferami najbardziej zaburzonymi są: komunikacja, sfera społeczna i emocjonalna. Osoby z autyzmem mają trudności z inicjowaniem kontaktu, z utrzymywaniem pozytywnych relacji, z kontrolowaniem swoich reakcji emocjonalnych; bywają impulsywne, niecierpliwe, nadmiernie szczere, głośne i wybuchowe. Bardzo lubią rutynę, stały, niezmienny plan, przewidywalność, schematy. Należy pamiętać, że większość trudnych zachowań wynika z ich zaburzenia, a nie z braku kultury, złośliwości czy złego wychowania. W naszej szkole świętowaliśmy ten dzień poprzez zajęcia z pedagogiem, które przybliżyły specyfikę tego zaburzenia, gazetkę na korytarzu szkoły oraz tworzenie prac plastycznych. W ten sposób chcieliśmy okazać nasze wsparcie i szacunek wobec osób z autyzmem.

Dzień Zespołu Downa
21 marca to nie tylko pierwszy dzień kalendarzowej wiosny, jest to także dzień, w którym obchodzimy Światowy Dzień Zespołu Downa. Zespół Downa to zaburzenie genetyczne, którego przyczyną jest obecność trzeciego chromosomu w 21 parze chromosomów - osoby z tym zaburzeniem mają 47, a nie 46 chromosomów. Zespół Downa nie jest chorobą, nikt też nie ma wpływu na jego występowanie. Dziecko z tym zaburzeniem genetycznym może urodzić się w każdej rodzinie, niezależnie od statusu majątkowego czy wykształcenia rodziców. Z Zespołem Downa wiąże się specyficzny wygląd, zaburzony, opóźniony rozwój. Należy, jednak pamiętać, że niezależnie od zaburzenia są to przede wszystkim ludzie, w wielu aspektach tacy sami jak my. W takim samym stopniu jak innym należy im się szacunek, akceptacja czy sympatia.

W naszej szkole obchodziliśmy ten dzień 22 marca. Uczniowie ubrali tego dnia dwie różne, kolorowe skarpetki, na korytarzu szkolnym znajdowała się gazetka z najważniejszymi informacjami przybliżającymi ten temat. Odbyły się także lekcje z pedagogiem poświęcone temu tematowi. Była to dobra okazja do rozwijania szacunku, akceptacji i życzliwości wśród uczniów.

Dzień walki z depresją
Depresja należy do grupy zaburzeń psychicznych, związana jest z długo utrzymującym się obniżeniem nastroju: smutkiem, przygnębieniem, niską samooceną, małą wiarą we własne możliwości. Smutek wywołany depresją jest długotrwały może trwać kilka tygodni, miesięcy, a nawet lat. Towarzyszy mu zmniejszone zainteresowanie otaczającym światem, obniżona chęć do działania, apatia. Przeżywany długotrwały smutek uniemożliwia odczuwanie przyjemności, radości, sprawia, że osoba ma poczucie beznadziejności, widzi świat wyłącznie w czarnych barwach, wręcz niemożliwe staje się odwrócenie uwagi od przeżywanego smutku. Osobie chorej na depresję bardzo ciężko jest wykonywać codzienne czynności, utrzymywać pozytywne relacje z innymi. Z depresją wiążą się bardzo często: trudności ze snem, bądź nadmierna męczliwość, brak apetytu, zaburzenie rytmu dobowego. Depresję mogą poprzedzać trudne wydarzenia powodujące smutek np. śmierć kogoś bliskiego, rozstanie, trauma wywołana przemocą, brak zrozumienia ze strony otoczenia i wiele innych. Depresja jest bardzo poważnym zaburzeniem, którego nie można lekceważyć. Jeżeli ktoś z naszego otoczenia przejawia powyższe objawy należy postarać się o udzielenie mu pomocy. Ważna jest rozmowa, postaranie się o zrozumienie przeżywanych przez tą osobę uczuć i emocji, okazanie wsparcia i zrozumienia, a także poszukanie specjalistycznej pomocy u psychologa czy psychiatry. Nieleczona depresja może być chorobą śmiertelną -  każdego roku około milion osób na świecie odbiera sobie życie z powodu depresji.

Dzień Kubusia Puchatka
15 lutego obchodziliśmy Dzień Kubusia Puchatka. Najmłodsze dzieci z oddziałów przedszkolnych wysłuchały fragmentu książki „Kubuś Puchatek” i wykonały pracę plastyczną związaną z bohaterami tej książki. Dzieci odpowiadały także na pytania dotyczące treści książki. Ten dzień był także okazją do rozstrzygnięcia konkursu plastycznego, który wygrali:
- Nikola Górniak, kl. 2
- Leon Kmieć, kl. 3
- Filip Juszczak, kl. 3

Dziękujemy wszystkim, którzy wzięli udział w konkursie.

Rozwijanie rozumienia emocji wśród dzieci
Sfera emocjonalna jest bardzo ważną częścią życia człowieka. Wpływa ona na umiejętności interpersonalne, na pewność i wiarę w siebie, a przede wszystkim na jakość funkcjonowania w codziennym życiu. W związku z tym bardzo istotne jest budowanie i rozwijanie tej sfery już u małych dzieci tak, by umiejętność rozpoznawania, nazywania i uświadamiania sobie własnych i cudzych emocji była sprawą wręcz naturalną. Ważne jest wypracowanie wśród dzieci modelu „oswojenia się” z emocjami. Pierwszym krokiem jest nazwanie emocji, połączenie jej z sytuacją ją wywołującą, a następnie znalezienie sposobu poradzenia sobie szczególnie z trudnymi emocjami tj. smutek, strach czy złość.

Dzień Pozytywnego Myślenia

Dzień Pozytywnego Myślenia był dobrą okazją do rozwijania pewności siebie, wiary we własne możliwości oraz do uświadomienia sobie przez uczniów znaczenia radzenia sobie z przeciwnościami, osiągania wyznaczonych celów czy wypełniania powierzonych zadań. Z tej okazji przedszkolaki i uczniowie klasy I stworzyli drzewo pozytywnych myśli.

Bezpieczne ferie

Ferie to czas odpoczynku, moment zbieranie sił przed dalszą pracą i nauką. Jest to także czas wzmożonej aktywności w tym fizycznej, a zima niesie ze sobą możliwość uprawiania sportów zimowych. Należy jednak pamiętać o zasadach bezpieczeństwa:
1. Nie wychodź z domu bez pozwolenia czy wiedzy rodziców.
2. Zadbaj o odpowiednie ubranie, tak by chronić organizm przed wychłodzeniem.
3. Nie chodź po zamarzniętych akwenach.
4. Będąc w grupie nie odłączaj się od niej i słuchaj poleceń osób dorosłych.
5. Nie zjeżdżaj na sankach blisko ulicy.
6. Wykonując aktywność fizyczną zadbaj o bezpieczeństwo swoje i innych.

Konkurs plastyczny z okazji Dnia Kundelka

Dzień Zdrowia Psychicznego
Zdrowie psychiczne jest bardzo ważną częścią zdrowia ludzkiego, równie ważną, co zdrowie somatyczne, związane z naszym ciałem. Jego stan ma istotny wpływ na nasze samopoczucie, codzienne funkcjonowanie, relacje międzyludzkie czy wypełniane przez nas obowiązki. W związku z tym warto zdawać sobie sprawę z kondycji psychicznej, w jakiej się człowiek znajduje, a także o nie dbać. Jednym ze sposobów jest uświadamianie sobie przeżywanych emocji, łączenie ich z sytuacjami, w których one się pojawiają. Istotne jest pozwalanie sobie na odczuwanie swoich emocji, także tych trudnych tj. złość, smutek czy strach. Jeżeli jest to możliwe warto ograniczyć bodźce, które wywołują trudne dla nas emocje. Jeżeli jest to niemożliwe nie powinniśmy bać się o nich mówić czy wyrażać je w inny, społeczne akceptowany sposób. Dla utrzymania równowagi psychicznej bardzo ważny jest także odpoczynek, tak, by naszego życia nie wypełniały jedynie obowiązki. Warto, żeby wybierana przez nas forma relaksu pozwalała nam odpocząć od problemów, obowiązków czy codziennych napięć. Duże znaczenie mają także ludzie, którymi otaczamy się na co dzień. Najwięcej czasu należy spędzać z osobami, które lubimy, które są pełne pozytywnej energii, nie mają trudności z radzeniem sobie z cudzymi sukcesami, czy które swoją postawą wspierają nas, dodają siły, zachęcają do działania. Dbanie o zdrowie psychiczne powinno być nieodłączną częścią naszego życia.
Dzień Praw Dziecka
20 listopada przypada rocznica uchwalenia Deklaracji Praw Dziecka z 1959 roku w trakcie XIV sesji Zgromadzenia Ogólnego ONZ oraz Konwencji o prawach dziecka z 1989 roku.
Prawa dziecka:
• osobiste, umożliwiające rozwój dziecka. Są to: prawo do życia, prawo do tożsamości, prawo do wychowania w rodzinie i do kontaktów z nią w przypadku rozłączenia, prawo do adopcji, prawo do wyrażania własnych poglądów, prawo do informacji, prawo do rozwoju, prawo do własnego zdania oraz prawo do ochrony przed poniżającym traktowaniem
• polityczne lub publiczne, dzięki którym dziecko wyraża swoje poglądy i uczestniczy w życiu swojej grupy, społeczności, państwa. Są to prawa: prawo do posiadania obywatelstwa, prawo do wyrażania własnych poglądów, swobody wyznania, prawo do uczestniczenia w stowarzyszeniach;
• socjalne, które są obowiązkami państwa i dorosłych do stworzenia odpowiednich warunków do rozwoju umysłowego i fizycznego dziecka. Są to: prawo do godnych warunków życia i odpowiedniego poziomu życia, prawo do opieki zdrowotnej, prawo do odpoczynku.
• kulturalne, obejmujące prawo do oświaty, nauki, kultury i wypoczynku, a także sprzężone z nimi obowiązki państw do stworzenia warunków dla korzystania z tych dziedzin.
Wszystkie dzieci niezależnie od pochodzenia, statusu materialnego czy koloru skóry mają takie same prawa, które powinny być respektowane przez innych także przez opiekunów czy innych dorosłych, którzy pełnią ważne role w życiu dziecka.

Dzień Filozofii
Filozofia
- „umiłowanie mądrości” to rozważania na temat podstawowych problemów, mających doprowadzić do poznania ich istoty, a przez to do całościowego zrozumienia świata.
Podstawowe pojęcia z zakresu filozofii:
Antropologia – jest to nauka o człowieku.
Aksjologia – jest to nauka o wartościach moralnych, etycznych, estetycznych, poznawczych.
Etyka – to nauka o moralności.
Estetyka – nauka o pięknie, teoria sztuki.
Wartość – to wszystko, co jest dla nas cenne lub co czyni to coś cennym.
Poznanie - świadoma czynność zmierzająca do uzyskania informacji o czymś i jednocześnie efekt tej informacji.
A priori - „z góry”, „z założenia”, poznanie czyste, wynikające z samego faktu poznania, bez udziału doświadczenia, wiedzy czy wcześniejszych przeżyć.
A posteriori - „ po fakcie”, „ w następstwie faktów”, poznanie w oparciu o doświadczenie.
Empiryzm - nurt w filozofii dążący do powiązania wiedzy oraz doświadczenia, które najczęściej pojmuje jako zmysłowe treści świadomości.
Racjonalizm - każdy pogląd na świat, który uznaje, iż rozum stanowi wszelką podstawę wiedzy o nim.
Utylitaryzm - teoria etyczna głosząca, iż najwyższym dobrem, jakie człowiek.
Introwertyk - człowiek, który dość niechętnie otwiera się na nowe doświadczenia i doznania, gdyż zbytnio jest zaambarasowany swym światem wewnętrznym.
Ekstrawertyk - człowiek, którego cechuje otwartość na wszelkie nowe doświadczenia.
Dusza - niematerialna część człowieka, jego "ja:, które odpowiada za wszelkie procesy mentalne zachodzące w nas jest w stanie osiągnąć.

Dzień Postaci z Bajek

Dzień Muzyki
W ramach Międzynarodowego Dnia Muzyki przedszkolaki i uczniowie klasy drugiej zostali zapoznani z instrumentami muzycznymi, poznali ich nazwy, brzmienie, mogli pomuzykować. Dzieciom podobały się również zajęcia muzyczno - ruchowe, podczas których została wykorzystana metoda aktywnego słuchania muzyki. Była to dobra okazja do rozwijania poczucia rytmu, orientacji w schemacie własnego ciała, koordynacji ruchowej czy percepcji słuchowej. Celem tego dnia było także uwrażliwianie dzieci na piękno muzyki. Jak wiadomo muzyka łagodzi obyczaje, dlatego też uczniowie po zajęciach byli w świetnych humorach.
Dzień w piżamach
8 października w oddziałach przedszkolnych odbył się Dzień w piżamach. Był to symbol wsparcia dla dzieci chorujących na choroby onkologiczne, długotrwale przebywających w szpitalach. Była to świetna lekcja empatii, uwrażliwiania na problemy innych. Dzieci wysłuchały bajki terapeutycznej, poznały, co oznacza słowo empatia, a także tworzyły serca, jako symbol solidarności z chorującymi dziećmi. Dzieci zdały sobie sprawę, że warto pomagać innym, troszczyć się o nich. Dzięki takim zajęciom przedszkolaki rozwijają swoją świadomość i wrażliwość społeczną. Akcja pokazała, że dobrze się bawiąc, można rozmawiać i poruszać ważne treści.

Dzień bez przemocy
2 października obchodzony jest Dzień bez przemocy. Jego celem jest podnoszenie świadomości dotyczącej przemocy fizycznej i psychicznej, a także całkowitej niezgody na jej stosowanie.

Przemoc to wpływanie na stan fizyczny, emocjonalny, psychiczny osoby bez jej zgody. Każda forma przemocy powinna być surowo karana. Nikt nie ma prawa stosowania przemocy, szczególnie wobec osób zależnych, tj. dzieci, członków rodzin czy osób starszych. Przemocą jest także wyzywanie, wyśmiewanie się, dręczenie, obrażanie, czy ograniczanie praw innej osoby. Przemoc nigdy nie jest rozwiązaniem, zawsze generuje jeszcze większą agresję i konflikty. Osoba doświadczająca przemocy powinna prosić o pomoc, ponieważ bardzo rzadko agresor bez żadnego zewnętrznego wpływu przestaje stosować przemoc. O pomoc można zgłosić się do wychowawcy, psychologa czy pedagoga.

Dzień Kropki
15 września obchodziliśmy Międzynarodowy Dzień Kropki. Jego celem jest uświadomienie dzieciom, że każdy ma swoje talenty i mocne strony. Ten dzień uczy także, że nigdy nie należy się poddawać, że zawsze, nawet w trudnych sytuacjach warto się starać. Historia Vashti pokazuje, że mimo wszystko warto wierzyć w siebie. Dzień Kropki to święto kreatywności, nieszablonowego myślenia, pomysłowości i bycia wyjątkowym. Dzieci z klas I-III zostały zapoznane z historią Vashti, tworzyły wyjątkowe prace zaczynające się od kropki, a także opowiadały o swoich talentach.

Pozytywne relacje rówieśnicze
Poza zdobywaniem wiedzy i nauką nowych umiejętności bardzo ważnym zadaniem szkoły jest rozwijanie pozytywnych relacji, zacieśnianie więzów, współpraca i współdziałanie. Możliwość przebywania z rówieśnikami jest szansą na zawieranie relacji koleżeńskich i przyjacielskich. Tworzenie się pierwszych relacji rówieśniczych jest bardzo ważne, ponieważ uczy dziecko funkcjonowania w życiu społecznym. Daje możliwość współpracy, uwrażliwiania dziecka na potrzeby innych, rozwoju empatii, daje poczucie, że ważne są nie tylko własne potrzeby, ale i potrzeby innych. Uczy relacji społecznych, przystosowania społecznego, przygotowuje do dalszego życia, gdzie utrzymywanie pozytywnych relacji z innymi jest nieodzowne. Swoje relacje
z innymi dzieci powinny budować w sposób naturalny i spontaniczny, przy delikatnym kształtowaniu ich przez osoby dorosłe. Bardzo dobrą okazją do tego jest edukacja przedszkolna, różnego rodzaju zabawy. Jeżeli dziecko ma trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu pozytywnych relacji z innymi należy zwrócić uwagę na tą trudność. W pierwszej kolejności warto określić przyczynę tego stanu rzeczy, być możne związane jest to z nieśmiałością dziecka, jego temperamentem bądź nieprzyzwyczajeniem do przebywania z innymi dziećmi. Nie należy bagatelizować tego problemu. Warto jest powoli wdrażać dziecko do pracy w grupie, do przestrzegania zasad, ale także do uwrażliwiania dziecko na rówieśników, ich potrzeby, prawa. W wieku przedszkolnym czy wczesnoszkolnym zazwyczaj dochodzi do tego w sposób naturalny. Osoby dorosłe powinny uważnie podążać za dziećmi. Pozwalać dziecku w sposób naturalny budować relacje z innymi, nie wyręczać, nie narzucać, z kim i w jaki sposób ma nawiązywać te relacje, nie izolować dziecka, a interweniować jedynie w sytuacjach tego wymagających. Dbać o dobro i bezpieczeństwo dzieci przy jednoczesnym szacunku dla samorzutnie rozwijających się relacje.


Dlaczego warto tworzyć zasady i ich przestrzegać?
Zasady obowiązują wszystkich ludzi, są jedną z podstaw regulujących życie w tym życie społeczne. Tak samo ważne jest wyznaczenie pewnych zasad i granic dzieciom, ponieważ kiedyś dorosną i jako osoby dorosłe tych zasad będą musiały przestrzegać. Tworząc zasady budujemy dzieciom świat z granicami, których nie należy przekraczać, dzięki czemu budujemy poczucie bezpieczeństwa. Przez to codzienne życie staje się dla dzieci dużo bardziej zrozumiałe, tworzymy pewne podstawy, punkty odniesienia, dzięki którym rzeczywistość staje się bardziej przewidywalna, pewna, stała, co dla dziecka jest niesłychanie ważne. Dzieje się to dlatego, że poczucie bezpieczeństwa, stałości i pewności są jednymi z najważniejszych potrzeb psychospołecznych dziecka. Tworząc zasady i granice możemy w pewien sposób te potrzeby realizować. Oczywiści zasady te powinny być zrozumiałe dla dzieci i nienaruszające ich praw czy przestrzeni osobistej. Najbardziej podstawowe zasady powinno wprowadzać się już nawet bardzo małym dzieciom tak, by były dla nich czymś naturalnym. Zasady regulują i porządkują życie społeczne. Są niezbędne w funkcjonowaniu różnego rodzaju instytucji w tym szkoły. Zasady stawiane dzieciom powinny dotyczyć: szacunku wobec innych ludzi, właściwego odnoszenia się do innych w tym starszych, odpowiedniej komunikacji, dbania o swoje i cudze rzeczy, stosunku do obowiązków czy spędzania czasu wolnego.

Rok szkolny 2020/2021

Dlaczego warto mieć marzenia?
Marzenia to fantazje, pragnienia, które odnoszą się do rzeczy trudnych do osiągnięcia, ale takich, które chciałoby się mieć. Marzenia posiadają wszyscy ludzie, jednak każde z nich może odnosić się do czegoś innego. Jeśli osoba jest starsza to często marzenia z formy materialnej przejmują formę duchową, czy odnoszą się do wartości. Marzenia są bardzo istotne, ponieważ często bywają motorem napędowym do działania, stają się celem i planem, który człowiek chce zrealizować. Warto, by nasze marzenia były realne i możliwe do zrealizowania. Powinny one zachęcać nas do rozwoju, do przekraczania swoich granic, do poszerzania swoich możliwości. Dzięki marzeniom nasze życie staje się bardziej radosne, kolorowe, weselsze. Warto je mieć, nawet jeżeli nie wszystkie uda się nam spełnić czy zrealizować.

Mapa karier
Zachęcam do zapoznania się ze stroną internetową mapakarier.org . Jest to baza dokładnie opisująca poszczególne zawody. Pokazuje jakie umiejętności należy posiadać w danym zakresie, a także jaką ścieżkę naukową trzeba przejść, by zdobyć dany zawód. Dzięki temu można poznać ciekawe, przyszłościowe zawody, sprawdzić swoje kompetencje i mocne strony, dostosować je do konkretnych wymagań. Może ona stanowić funkcję pomocniczą przy wyborze szkoły ponadpodstawowej, a także przyszłego zawodu.

Dzień Świadomości Autyzmu
2 kwietnia obchodzony jest Światowy Dzień Świadomości Autyzmu. Autyzm należy do całościowych zaburzeń rozwoju, dotyczy nieprawidłowości w sferze społecznej, emocjonalnej, komunikacyjnej często także poznawczej. Autyzm jest zaburzeniem wrodzonym, nie ma jednej przyczyny jego powstania, a często są one trudne do określenia. Autyzm związany jest z zaburzeniami w pracy struktur mózgowym, w odbiorze bodźców. Pierwsze objawy autyzmu widoczne są już na wczesnym etapie rozwoju dziecka. Osoba autystyczna ma trudności w relacjach międzyludzkich, zwykle ich nie inicjuje, ma problemy z ich utrzymaniem. Dzieci z autyzmem preferują samodzielną zabawę, często nie zwracają uwagi na osoby z otoczenia. Z autyzmem wiążą się także nieprawidłowości w zakresie komunikacji, mowa czynna zwykle jest opóźniona, jej zakres też jest ograniczony. Osoby z autyzmem często mają problem z prowadzeniem rozmów, dzieci z sygnalizowaniem poprzez komunikacje swoich potrzeb, często nie wykorzystują mowy do celów komunikacyjnych. Typowym dla autyzmu są zaburzenia sfery emocjonalnej, które dotyczą trudności z odczytywaniem i rozumieniem emocji u siebie i innych, z dostosowywaniem reakcji emocjonalnych do sytuacji. Autystycy nie lubią zmian, duża wagę przywiązują do rutyny, planu dnia, nie lubią sytuacji nagłych czy niespodziewanych. Charakterystyczna jest także nadwrażliwość na dźwięki czy dotyk, zabawy przedmiotami niezgodnie z ich zastosowaniem np. wielogodzinne kręcenie kółkiem od zabawkowego samochodu. Bardzo często poziom rozwoju i występujące objawy są różnorodne u wielu osób mających autyzm. Należy pamiętać, że osoby mające to zaburzenie często nie mają wpływu na pewne zachowania np. krzyk czy płacz, nie są one objawem braku wychowania tylko związane są z innym odbiorem bodźców przez mózg niż u osób bez tego zaburzenia.


Światowy Dzień Zespołu Downa
21 marca obchodzony jest Światowy Dzień Zespołu Downa. Jest to dobra okazja, żeby rozwinąć swoją wiedzę i świadomość na temat tego zaburzenia genetycznego. Osoby z tym zaburzeniem mają dodatkowy (trzeci) chromosom w 21 parze. Do nieprawidłowości dochodzi na wczesnym poziomie rozwoju zarodka, to znaczy, że dana osoba rodzi się z Zespołem Downa. Dziecko z tym zaburzeniem może urodzić się w każdej rodzinie. Z Zespołem Downa wiąże się specyficzny (dysmorficzny) wygląd twarzy, który staje się mniej charakterystyczny wraz z wiekiem. Z tym zaburzeniem genetycznym wiąże się niepełnosprawność intelektualna, często także zaburzenia pracy organów wewnętrznych np. serca czy nerek, a także wady słuchu czy wzroku. Przede wszystkim należy pamiętać, że osoby z Zespołem Downa są takimi samymi osobami jak my. W pierwszej kolejności należy widzieć w nich człowieka, a nie zaburzenie czy ograniczenia. Należy pamiętać, że nikt nie ma wpływu na to jakim się urodzi i nie wolno kogoś gorzej traktować, wyśmiewać czy poniżać tylko dlatego, że inaczej wygląda.

Trening Mózgu

Dzień Logopedii

Zawody przyszłości
Podstawowym pojęciem związanym ze zmieniającym się rynkiem pracy są kompetencje. Dotyczą one wiedzy i umiejętności koniecznych do podjęcia pracy na danym stanowisku.

Pracodawcy za najbardziej oczekiwane uznają:
- umiejętność samodzielnego myślenia i pracy
- kreatywność i nieszablonowe myślenie
- umiejętność pracy w grupie
- zdolności interpersonalne i komunikacyjne
- umiejętności negocjacyjne.
Za zwody najbardziej poszukiwane na rynku pracy będzie się uznawać:
- specjalista branży IT
- inżynier elektrotechnologii
- analityk danych
- logistyk
- lekarz/ pracownik usług medycznych
Myśląc o wyborze zawodu, należy brać pod uwagę nie tylko panujące trendy na rynku zawodowym, ale warto też skupić się przede wszystkim na własnych możliwościach i umiejętnościach. Wskazane jest określenie swoich mocnych stron, a także obszarów, które należy rozwijać. Znając tendencje na rynku pracy, warto zastanowić się, co powinno się zrobić, by stać się atrakcyjnym pracownikiem. Ważne jest bycie otwartym na rozwijanie kompetencji.

* Poradnia Psychologiczno - Pedagogiczna w Słupcy - dane teleadresowe

Kontakt

ul. Wojska Polskiego 13 (III piętro)
62-400 Słupca

tel. 63 277-13-22
fax. 63 275-10-79

e-mail: sekretariat@poradniapp-slupca.pl

INFOLINIA
Poradnia zapewnia możliwość skorzystania ze wsparcia telefonicznego dla rodziców, a przede wszystkim dla dzieci/uczniów doświadczających trudnych emocji. Dostępne numery telefonów, pod które można dzwonić:
(63) 275 10 79
(63) 277 13 22
kom. 516 418 680

Temperament

Temperament jest to zespół wrodzonych cech osobowości związanych z naszym zachowaniem, sposobami reakcji czy funkcjonowania w społeczeństwie. Ujawnia się we wczesnym etapie rozwoju (w pierwszych latach życia), jest on dziedziczony po przodkach. Temperament jest jedną z podstaw kształtowania i rozwoju osobowości. Psychologowie tworzą różne podziały dotyczące temperamentu.
Jung wyróżnia introwersję i ekstrawersję. Introwersja oznacza ukierunkowanie osobowości do wewnątrz. Oznacza skłonność do skupiania się na własnych przeżyciach, dużą samoświadomość emocjonalną, wrażliwość, przewagę myślenia nad działaniem, powściągliwość w kontaktach międzyludzkich. Introwertycy lubią działać i spędzać czas w samotności, potrzebują czasu, by nawiązać relacje z innymi ludźmi, w kontaktach międzyludzkich nastawiają się na jakość relacji, a nie ich ilość. Potrzebują czasu, by podjąć decyzję, analizują różnego rodzaju sytuacje, nie działają spontanicznie czy pod wpływem emocji. Zwykle są powściągliwi w okazywaniu emocji, małomówni, nie lubią dużych skupisk ludzkich, lepiej odnajdują się w pracy indywidualnej czy w małych grupach.

Ekstrawersja oznacza ukierunkowanie osobowości na zewnątrz. Ekstrawertycy lubią działać, pracować w szybkim tempie, nie mają nic przeciwko zmianom, lubią być w centrum uwagi, są rządni nowych przygód i doznań. Ekstrawertycy są bardzo towarzyscy, energię czerpią z kontaktów z wieloma osobami, łatwo nawiązują nowe relacje, lubią pracować w grupie. Decyzje często podejmują spontanicznie, działają pod wpływem emocji, a czas rekcji jest krótki. Często w swoim temperamencie ludzie posiadają cechy zarówno z zakresu ekstrawersji jak i introwersji.

Czym jest szacunek? - Zajęcia z klasą II

Uczniowie klasy II zostali zapoznani z pojęciem szacunek, tworzyli skojarzenia związane z tą wartością, odnosili się do własnego doświadczenia i swoich przeżyć. Zgodnie przyznali, że szacunek jest ważną wartością, którą powinniśmy okazywać wszystkim ludziom. Jego przejawami jest bycie pomocnym, liczenie się ze zdaniem innych osób, przestrzeganie praw innych czy odpowiednie zwracanie się do innych. Drugoklasiści mówili także o potrzebie okazywania szacunku wobec starszych w tym wobec dziadków. Uczniowie stworzyli również laurki z okazji święta Babć i Dziadków.

Zawsze jest jakieś wyjście - poradnia on-line

Zawsze jest jakieś wyjście - to strona internetowa umożliwiająca dostęp do pomocy psychologicznej i pedagogicznej. Specjaliści oferują wsparcie w zakresie radzenia sobie z uzależnieniami, trudnościami w relacjach międzyludzkich czy zagrożeń wynikających z nadmiernej aktywności w Internecie. Pomoc oferowana jest zarówno dzieciom, młodzieży jak i rodzicom. Na stronie internetowej znajduje się szeroka baza informacji dotyczących różnorodnych problemów, z którymi mogą borykać się dzieci i młodzież. Zachęcam do zapoznania się ze znajdującymi się tam informacjami:
https://www.zawszejestjakieswyjscie.pl/

Sposoby spędzania czasu wolnego podczas ferii

Ferie zimowe wiążą się z odpoczynkiem, z dużą ilością wolnego czasu, który warto spędzić w sposób aktywny. To dobra okazja do rozwijania swoich zainteresowań, pasji np. taniec, majsterkowanie czy słuchanie muzyki. Można nadrobić zaległości dotyczących czytelnictwa. W ferie można spędzić więcej czasu z najbliższymi rozmawiając, spacerując czy grając w gry planszowe Dobrym pomysłem może okazać się także pomoc rodzicom w codziennych pracach domowych czy porządkowych. Warto pamiętać o spędzaniu czasu na świeżym powietrzu tak, by nie zmarnować ferii na gry komputerowe czy spędzanie czasu wyłącznie przed ekranami. Można tak zaplanować czas, by każdego dnia wyjść na podwórko i podjąć aktywność na świeżym powietrzu, np. bawiąc się z psem. Należy przy tym pamiętać o zasadach bezpieczeństwa i odpowiednim ubraniu dostosowanym do warunków pogody. Jeżeli spadnie śnieg można lepić bałwana, rzucać się śnieżkami czy jeździć na sankach.

Wartości - nie tylko od święta
Święta to wyjątkowy, magiczny czas. To moment zwolnienia tempa, to świetna okazja do refleksji, do spędzenia czasu z najbliższymi, do zastanowienia się, co dla każdego z nas w życiu jest naprawdę ważne. Obecnie zdrowie wydaje się być priorytetową wartością, nie tylko dostrzeżoną i docenioną, ale także wyjątkowo chronioną. Dla wielu jest jedną z podstawowych wartości, która buduje inne, bez której inne wartości mogą tracić na znaczeniu. Kolejną wartością jest dobro. Może być ono definiowane przez każdą osobę w inny sposób, jednak dla wszystkich ma wspólne cechy tj. życzliwość, bezinteresowność, empatia, wrażliwość na drugiego człowieka i otoczenie. Warto kierować się tym każdego dnia, nie tylko podczas specjalnych okazji.

W jaki sposób można podnosić wiarę w siebie dzieci i młodzieży ?

Niski poziom wiary we własne możliwości i pewności siebie jest częstym problem wśród dzieci i młodzieży. Warto jest pomyśleć nad sposobami ich podnoszenia, by dzięki temu dzieci i młodzież chętniej podejmowały wyzwania, były bardziej otwarte na świat czy po prostu wierzyły w siebie i swoje sprawstwo. Oto niektóre z nich:
1. Powierzanie dziecku obowiązków. Dziecko uczy się sprawstwa poprzez działanie. Obowiązki powierzane dziecku powinny być w zakresie jego możliwości, takie, które jest w stanie wykonać. Jest to dobra nauka nie tylko obowiązkowości, samodzielności, ale także pewności siebie, ponieważ poprzez działanie dziecko wie, co umie, z czym sobie radzi, a nad czym musi popracować.
2. Rozwijanie samodzielności. Obowiązki powierzane dziecku powinny być dostosowane do jego możliwości i wieku. Poczucie samodzielności rozwija wiarę dziecka w siebie i w to, co potrafi. Nie należy wyręczać dziecka, ponieważ to prowadzi do poczucia bezradności, zależności od innych, a w rezultacie braku pewności siebie.
3. Docenianie nie tylko za efekt, ale także za włożoną pracę. Ważne jest chwalenie i docenianie dziecka. Rodzice są zazwyczaj dla niego najważniejsi i to oni wspólnie z nauczycielami powinni kreować wiarę w siebie dziecka. Ważne jest docenianie nie tylko efektu końcowego, ale także włożonego wysiłku, włożonej pracy. Dziecko, które nie będzie docenianie szybko się zrazi, nie będzie chciało próbować. Pochwały powinny być kierowane do dziecka za konkretne działanie i powinny odnosić się do konkretnych umiejętności dziecka.
4. Zachowywanie odrębności dziecka. Każde dziecko jest inne, także w rodzeństwie. Zazwyczaj bardzo dobrze zdaje sobie ono sprawę w czym jest lepsze, a w czym gorsze od brata, siostry czy kolegi z klasy. Nie należy porównywać dzieci, wypominać dziecku, że jest w czymś gorszy od drugiego dziecka, czy nie umie czegoś, co inni potrafią. Takie słowa nie zachęcają do działania, wręcz przeciwnie, zniechęcają dziecko, sprawiają się, że czuje się ono gorsze, słabsze, nie wierzy w siebie, nie chce podejmować wysiłku czy wyzwania.

5. Nie należy krytykować dziecka, szczególnie publicznie. Zawstydzanie dziecka czy publiczne mówienie o nim źle, automatycznie obniża poczucie wartości dziecka. Dzieci są bardzo czujnymi obserwatorami, wiele widzą i słyszą, dlatego nie należy mówić o ich niepowodzeniach innym w sytuacji, gdy dziecko może to usłyszeć. Należy zachęcać dziecko do działania, do podejmowanie kolejnych prób.
6. Pewny siebie rodzic to pewne siebie dziecko. Najważniejsze jest kształtowanie realnego obrazu własnej osoby u dziecka i u siebie. Powinniśmy znać swoje zalety, mocne strony, ale także obszary nad, którymi powinniśmy popracować. Dziecko uczy się przede wszystkim przez modelowanie czyli naśladowanie ważnych dla siebie osób. Jeżeli będzie widziało świadomego, odważnego rodzica, to daje wysokie prawdopodobieństwo, że samo takie będzie. Dziecko rodzica zalęknionego, pełnego obaw, samo będzie przejawiać takie zachowanie.

Dzień Osób z Niepełnosprawnościami

3 grudnia obchodzony był Międzynarodowy Dzień Osób z Niepełnosprawnościami. Niepełnosprawność to długotrwały wrodzony bądź nabyty zaburzony stan fizyczny, psychiczny czy intelektualny, który utrudnia bądź uniemożliwia pełne samodzielne funkcjonowanie w życiu społecznym i codziennym. Celem tego dnia jest podnoszenie wrażliwości ludzi na potrzeby osób z niepełnosprawnościami, ale także normalizowanie podejścia do tych osób. Ważne jest, by widzieć w nich przede wszystkim ludzi, ich człowieczeństwo, traktować ich poważnie, liczyć się z ich zdaniem, okazywać nie tylko troskę, ale przede wszystkim życzliwość, szacunek i akceptację

Jak rozwiązywać konflikty rówieśnicze?
W codziennych relacjach międzyludzkich konflikty są sprawą naturalną i normalną, zdarzają się one każdemu z nas. Wato wiedzieć, co robić, żeby je rozwiązywać i żeby jeżeli jest to możliwe nie pojawiały się one w przyszłości.
1. Konflikt, kłótnia wiąże się zwykle z silnymi negatywnymi emocjami, tj. złość, smutek, dlatego warto w tym momencie zdać sobie z nich sprawę i nie podejmować decyzji pod wpływem tych emocji. Warto dać sobie czas. Często słowa wypowiedziane pochopnie, w chwili złości nie są tak naprawdę tym, co mamy na myśli.
2. Trzeba zdać sobie sprawę, co jest powodem kłótni czy konfliktu. Czasem w silnych emocjach zapominamy, co było przyczyną kłótni. Znając jej powód możemy pomyśleć , czy jest on warty naszego sporu.
3. Jeżeli problem istnieje, jest realny wtedy warto jest przemyśleć, jaka jest jego przyczyna, jakie są emocje z nim związane, a także, co możemy zrobić, by go rozwiązać.
4. Dobrym sposobem rozwiązywania konfliktu jest rozmowa, szczera, logiczna, zdystansowana od emocji. Rozmawiając z osobą, z którą się pokłóciliśmy warto jest uświadomić sobie nasze znaczenie w tym konflikcie, nie należy zrzucać winy wyłącznie na drugą stronę. Rozmawiając o kłótni czy jej przyczynie warto tylko wtedy, gdy chcemy ten konflikt zakończyć i jesteśmy w stanie sami iść na pewne ustępstwa, czy w pewnym stopniu uznać swoją winę.
5. Nie należy bać się poprosić o pomoc, szczególnie w sytuacji, gdy mamy do czynienia z przemocą. Drobne konflikty można rozwiązywać samodzielnie, choć można poprosić o pomoc czy wskazówkę np. rodzica czy nauczyciela, to w sprawach poważnych zawsze należy zwrócić się do specjalisty.
6. Należy pamiętać, że brak rozmowy tylko potęguje wątpliwości, niejasności, zatargi. Zawsze, jeżeli jest taka możliwość, należy rozmawiać.

Dzień zapobiegania przemocy wobec dzieci
Przez przemoc rozumie się działanie fizyczne czy psychiczne wobec drugiej osoby bez jej zgody i woli. Używanie przemocy niezależnie od osoby, wobec której jest skierowane jest niewłaściwe i niedopuszczalne. Często wynika ono z frustracji agresora, z jego ukrytych kompleksów czy faktu, iż sam kiedyś był ofiarą. Żadna przyczyna nie usprawiedliwia stosowanie przemocy zwłaszcza wobec osób słabszych czy zależnych od agresora, np. dzieci. Jeżeli przemoc, np. bicie czy wyzywanie ma miejsce, należy poprosić o pomoc, nie można udawać, że nic złego się nie dzieje. Nie jest to łatwe, jednak należy pamiętać, że prawdopodobnie przemoc, niezależnie psychiczna czy fizyczna, może jedynie narastać, niż ulegać zmniejszeniu. Nie należy godzić się z rolą ofiary, trzeba zawalczyć o siebie pamiętając, że przemoc zawsze rodzi przemoc i nie jest rozwiązaniem żadnego problemu. Należy zwrócić się o pomoc do zaufanej osoby, opowiedzieć o problemie i wspólnie postarać się go rozwiązać.


Dzień Praw Dziecka
20 listopada obchodzony był Międzynarodowy Dzień Praw Dziecka. Jego głównym celem jest podnoszenie świadomości ludzi na temat praw posiadanych przez dzieci na całym świecie i konieczności ich przestrzegania. Wszystkie dzieci niezależnie od miejsca zamieszkania, statusu materialnego czy sytuacji geopolitycznej mają takie same prawa, o których trzeba pamiętać i, których trzeba przestrzegać. Są to:
1. Prawo do edukacji i posiadania zainteresowań
2. Prawo do życia w rodzinie
3. Prawo do miłości
4. Prawo do tożsamości
5. Prawo do prywatności
6. Prawo do posiadania opinii i wyrażania własnego zdania
7. Prawo do opieki medycznej
8. Prawo do życia w spokoju, bez przemocy.

Dzień życzliwości

Życzliwość nie ma jednego znaczenia i dla wielu osób może wiązać się z czymś innym. Zasadniczo, jednak być życzliwym to znaczy być uprzejmym, używać magiczne słowa proszę, przepraszam, dziękuję, pomagać innym także bezinteresownie. Życzliwość to bycie miłym, koleżeńskim, wrażliwym i otwartym na drugiego człowieka. Życzliwość jest niezwykle ważna w naszym życiu, jest jedną z podstaw wzajemnych, pozytywnych relacji międzyludzkich. Można ją okazywać w codziennych, drobnych gestach, nie wymaga to od nas dużego wysiłku, a przynosi wymierne korzyści w postaci udanych relacji międzyludzkich.

Patriotyzm

11 listopada obchodzimy Święto Niepodległości. Jest to dobra okazja do zastanowienia się, co dla każdego z nas znaczy być patriotą. Patriotyzm to miłość do Ojczyzny, którą można okazywać każdego dnia poprzez szacunek do symboli narodowych tj. hymnu, flagi i godła. Także poprzez posługiwanie się piękną polszczyzną, wolną od wulgaryzmów czy naleciałości z innych języków. Miłość do Ojczyzny można okazywać poprzez szacunek dla innych ludzi, poprzez stosowanie form grzecznościowych, wzajemną życzliwość, współpracę i pomoc. Patriotyzm to także troska o przyrodę, środowisko, to wyrzucanie śmieci w przeznaczone ku temu pojemniki, a nie np. do lasów czy rowów. Miłość do swojego kraju to także uczciwa praca, odpowiedzialność i ponoszenie konsekwencji za własne zachowanie. Patriota to osoba, która nie wstydzi się swojego kraju, jest świadoma jego niedoskonałości, a wszystkie zmiany zaczyna od siebie, ponieważ wie, że naród tworzą ludzie, wszyscy jego mieszkańcy.

Dzień Kundelka

Dzień bez przemocy

Światowy Dzień FAS
8 września obchodzony był Światowy Dzień FAS. Celem tego święta jest upowszechnianie wiedzy na temat ryzyka związanego z piciem alkoholu przez kobiety w czasie ciąży. W naszej szkole na górnym piętrze znajdował się plakat zawierający podstawowe informacje na temat FAS i innych zaburzeń wynikających z korzystania z alkoholu w czasie ciąży. W najstarszych klasach zostały przeprowadzone pogadanki dotyczące tego zaburzenia.

FAS - alkoholowy zespół płodowy, jest to zespół wad wrodzonych spowodowanych działaniem alkoholu na płód w okresie prenatalnym (w czasie ciąży). Wiążą się z nim: zaburzenia w budowie twarzy, zaburzenia funkcjonowania mózgu, często niepełnosprawność intelektualna, zaburzenia poznawcze i emocjonalne. Nie można określić, jaka jest bezpieczna dawka alkoholu w ciąży, dlatego zaleca się w tym czasie całkowitą abstynencję.


l

l

Rok szkolny 2019/2020

Bezpieczeństwo podczas wakacji


Wakacje to czas odpoczynku, relaksu, dają one możliwość oderwania się od codziennych obowiązków. Podczas nich mamy więcej wolnego czasu, który możemy spożytkować na ulubione aktywności. Wakacje to także czas żniw, intensywnej pracy w gospodarstwie, podczas, której jak i w czasie odpoczynku należy pamiętać o zasadach bezpieczeństwa:
- pomoc w gospodarstwie powinna odbywać się pod opieką osób dorosłych,
- dzieci samodzielnie nie powinny obsługiwać ciężkich maszyn czy sprzętu,
-podczas pracy czy odpoczynku w czasie upału należy pamiętać o nakryciu głowy, posmarowaniu się kremem z filtrem, by uniknąć oparzeń słonecznych,
- kąpiąc się w różnego rodzaju zbiornikach wodnych należy pamiętać, by nie wchodzić na głęboką wodę, jeżeli nie umie się pływać,
- bawiąc się w wodzie pamiętać o bezpieczeństwie swoim i innych - nie podtapiać nikogo, czy nie zachowywać się w inny ryzykowny sposób,
- korzystać jedynie z kąpielisk strzeżonych,
- zawsze informować rodzica czy opiekuna o miejscu swojego pobytu,
- w czasie upału pić dużo wody, by się nie odwodnić,
- wybierać aktywność na świeżym powietrzu zamiast gier komputerowyc.

Dzień Flagi

Dzień Świadomości Autyzmu

2 kwietnia na całym świecie obchodzony jest Dzień Świadomości Autyzmu, jego celem jest rozwijanie wiedzy ludzi na temat tego zaburzenia, a także rozbudzanie akceptacji, tolerancji, wsparcia i właściwego traktowania osób z autyzmem. Autyzm należy do całościowych zaburzeń rozwojowych, które ujawnia się przed 5 rokiem życia, jest zaburzeniem wrodzonym. Sferami najbardziej zaburzonymi są: są komunikacja, porozumiewanie się, umiejętności społeczne, sfera emocjonalna, umiejętności zabawy. Osoby z autyzmem są zwykle nadwrażliwe na bodźce, odbierają je dużo bardziej intensywnie niż osoby bez tego zaburzenia, ich mózg praktycznie cały czas przetwarza bodźce, ma problem z ich koordynacją. Osoby z autyzmem często niechętnie nawiązują kontakty z innymi, ograniczone jest dążenie do wchodzenia w interakcje różnego typu, komunikowanie się jest znacznie utrudnione, miewają także duże trudności z kontrolą reakcji emocjonalnych. Należy pamiętać, że specyfika zachowania osoby z autyzmem np. krzyk czy niekontrolowane zachowania wynikają z jego zaburzenia, a nie złego wychowania czy braku grzeczności. Takim osobom należy się taki sam szacunek jak każdej innej osobie i nie należy jej unikać czy źle traktować ze względu na to zaburzenie.

Internetowa aktywność dzieci i młodzieży
Obecnie komputery, Internet stały się codziennością, pomocami, które umożliwiają nam pracę, kontakt z innymi czy znalezienie różnego rodzaju informacji. Z „ekranów” bardzo chętnie korzystają także dzieci, nierzadko już przed trzecim rokiem życia. Należy pamiętać, że komputery, telefony, tablety są potrzebne i bardzo użyteczne, ale szczególnie w kontekście dzieci nadmierne korzystanie z nich może być niebezpieczne. Warto pamiętać o tym, by:
1. Rodzic zawsze wiedział, co jego dziecko ogląda korzystając z Internetu bądź grając w gry. Ważne jest, żeby treści były dostosowane do wieku dziecka. Dzieci mogą mieć problem w odróżnieniu rzeczywistości realnej od tej internetowej, dlatego warto rozmawiać z nimi o ich aktywności, warto uświadamiać dziecko, że dużo ważniejsze jest życie realne i na nim dziecko powinno się skupiać.
2. Rozmawiać z dziećmi o zagrożeniach płynących z Internetu, o tym, że anonimowość jest tylko pozorna i że warto zachowywać ostrożność, np. przy logowaniu czy podawaniu różnego rodzaju danych. Należy wyrobić w dzieciach ograniczone zaufanie do osób poznanych w sieci, do dzielenia się z nimi informacjami osobistymi.
3. Uświadomić dziecku, że słowa wypowiadane w Internecie mają taką samą moc, jak słowa w życiu codziennym i można za nie ponosić karę.
4. Aktywność internetowa nie była jedyną aktywnością podejmowaną przez dziecko. Bardzo ważne jest, by miały one inne sposoby spędzania wolnego czasu, inne zainteresowania.
5. Dziecko miało wyznaczony czas na korzystanie z „ekranów” i by tego przestrzegać. Im młodsze dziecko, tym krótszy czas.

Potrzeby psychospołeczne dziecka
Każdy człowiek ma określone potrzeby psychospołeczne, których zaspokajanie gwarantuje prawidłowe funkcjonowanie psychiczne, społeczne, emocjonalne i wpływa na wszechstronny, odpowiedni rozwój. Brak zaspokojenie konkretnej potrzeby prowadzi do frustracji potrzeby, co może odbijać się negatywnie w rozwoju emocjonalnym, społecznym. Szczególnie istotne jest zaspokajanie tych potrzeb u dzieci, dlatego, że wpływa to na ich obecny i późniejszy rozwój i, co za tym idzie na funkcjonowanie, jako dorosła osoba. Podstawowe potrzeby psychospołeczne to:
- poczucie bezpieczeństwa - z tą potrzebą wiąże się stałość opiekuna, niezmienność sytuacji, przewidywalność zachowania znaczących dla dziecka osób dorosłych, pewność dziecka, co do osób, ich zachowania, codziennej rzeczywistości związanej także z warunkami bytowymi, ale także pewność, co do miłości opiekunów. Ta potrzeba jest fundamentem, rozwoju emocjonalnego i społecznego. Dzieci, które nie mają zapewnionej tej potrzeby mogą mieć problemy z adaptacją do nowych sytuacji, mogą być zamknięte w sobie, wycofane, nieśmiałe, niepewne siebie, lękowe, mogą obsadzać się w rolach osób zależnych od innych.
- bycie zauważonym - każde dziecko potrzebuje uwagi, bycia, chociaż przez pewien czas w centrum zainteresowania. Bardzo ważne są rozmowy z dzieckiem: o przebiegu dnia, o zainteresowaniach, emocjach. Bardzo ważne jest wspólne spędzanie czasu, np. spacer, wspólne posiłki. Dziecko, które nie jest zauważone poprzez pozytywne działania, może szukać uwagi poprzez niewłaściwe zachowania np. bójki, kłótnie, wagary.
- bycie docenionym - ważne jest chwalenie dziecka, szczere okazanie mu swojej aprobaty i dumy. Nie należy krytykować dziecka, wyśmiewać go, mówić o nim negatywnych czy wstydliwych rzeczy przy innych. Ważne, by wykształcić u dziecka realny obraz samego siebie tak, by rozwijało swoje pozytywne strony i akceptowało gorsze. Dziecko z tą niespełnioną potrzebą może mieć niskie poczucie własnej wartości, brak wiary w siebie, może nie chcieć podejmować wyzwań, może być z góry przekonane o niepowodzeniu.
- bycie niezależnym (autonomia) - nie należy wyręczać dziecka, powinno ono od najmłodszych lat być uczone samodzielności , pozwalać dziecku na kreatywność, na rozwijanie pomysłowości. Ważne jest, by dziecko miało poczucie i prawo do samodzielnego wyboru, by podejmowało decyzje w tym zakresie, w którym może np. wybór ubrania, posiłku.
- bycie akceptowanym - rodzice są dla dziecka osobami znaczącymi, zdanie rodziców dla dziecka jest zdaniem najważniejszym. To, co dziecko usłyszy o sobie od rodziców, przejmie jako własne myśli o sobie.
- posiadanie kontaktu z innymi ludźmi - dziecko od najmłodszych lat powinno mieć kontakt z innymi, nie tylko z dorosłymi, ale i dziećmi. To właśnie przez dom rodzinny dziecko jest socjalizowane, tzn. uczy się życia w społeczeństwie, relacji, sposobów traktowania innych.
- aktywność poznawcza i fizyczna - bardzo ważny jest rozwój fizyczny dziecka, zaspokajanie jego potrzeby ruchu. Ważny jest także rozwój poznawczy poprzez różnego rodzaju zabawę, np. symboliczną czy zabawę w rolę. Istotne jest wspólne czytanie książek, rozmowa i spędzanie czasu.

Światowy Dzień Zespołu Downa

21 marca obchodzony był Światowy Dzień Zespołu Downa. Data została wybrana nieprzypadkowo, ponieważ 21.03 odnosi się do trzeciego, dodatkowego chromosomu w 21 parze, który jest przyczyną tego zaburzenia genetycznego. Należy pamiętać, że Zespół Downa nie jest chorobą, tylko zaburzeniem genetycznym, któremu nie można zapobiec, nie jest ono związane z przebiegiem ciąży, stanem zdrowia matki czy jej stylem życia w trakcie ciąży. Na świecie rodzi się średnio 1 dziecka z tym zaburzeniem na 700 dzieci. Ryzyko wystąpienia tego zaburzenia wzrasta wraz z wiekiem matki. Zespół Downa wiąże się ze specyficznym wyglądem twarzy, często ze współtowarzyszącymi zaburzeniami organów wewnętrznych tj. serce, jelita, płuca. Ponadto z tym zaburzeniem genetycznym związana jest niepełnosprawność intelektualna. Często osoby z Zespołem Downa potrzebują wsparcia i opieki także w dorosłym życiu. Najważniejsze jednak jest to, by pamiętać, że są to ludzie tacy sami, jak każdy z nas. Różnią się od nas wyglądem czy niektórymi zachowaniami, ale cały czas pozostają ludźmi, którym należy się szacunek. Są osobami z takimi samymi potrzebami jak my, pragną miłości, poczucia bezpieczeństwa, bycia dostrzeżonym czy docenionym. Potrzebuje naszego wsparcia, zainteresowania. Każdego człowieka należy traktować tak, jak sami byśmy chcieli być traktowani. Trzeba patrzeć szerzej, pod dymorficzną twarzą, okularami, innym wyglądem od naszego, zawsze znajduje się człowiek, którego trzeba szanować.

Porozumienie bez przemocy
Jest to sposób porozumiewania się opracowany przez Mashalla Rosenberga, który zakłada skupienie się na emocjach, rozwijanie empatii, sprzyja komunikacji bez znamion przemocy. Autor koncepcji sądzi, że jest to typ komunikacji szczególnie dobry do rozmów dorosłych z dziećmi, pozwala lepiej zrozumieć emocje i przyczyny zachowania dziecka, umożliwia budowanie wzajemnego zaufania, sprzyja pogłębianiu pozytywnych więzi. Komunikaty powinno budować się w poniższy sposób:
1. Obserwacja - nazywamy to, co widzimy, nazywamy fakty, a nie emocje, które w nas ta sytuacja budzi, mówi np. widzę, że płaczesz bądź widziałam, że uderzyłeś kolegę
2. Dostrzeżenie nazwanie uczuć/emocji - nazywamy emocję dziecka, jaką naszym zdaniem odczuwa w tym momencie, jeżeli nie jesteśmy jej pewni, możemy o nią zapytać dziecko np. wydaje mi się, że jest Ci smutno bądź wydaje mi się, że się zezłościłeś, mam rację?
3. Wskazanie potrzeby - nazywamy potrzebę dziecka, jaką prawdopodobnie odczuwa w związku z zaistniałą sytuacją, np. chcesz się do mnie przytulić?
4. Sformułowanie prośby - mówi, co chcielibyśmy, żeby dziecko zrobiło teraz bądź następnym razem w takiej sytuacji, np. chciałabym, żebyś porozmawiał z kolegą albo przyszedł do mnie ze swoim problem, zamiast go bić
Komunikat: Widzę, że płaczesz, wydaje mi się, że jest Ci smutno, chcesz o tym porozmawiać?
Widziałam, że uderzyłeś kolegę (konkretne imię), wydaje mi się, że jesteś zezłoszczony, mam rację?, powiedz mi co się stało, wtedy będę mogła Ci pomóc, następnym razem chciałabym, żebyś przyszedł mi powiedzieć, co się stało, zanim kogoś uderzy, a teraz proszę przeproś kolegę.
Tego typu komunikacji możemy używać na co dzień, także w kontekście osób dorosłych.

Jak konstruować i realizować cele?
Nad niektórymi z nich w ogóle się nie zastanawiamy, jednak są cele bardzo istotne np. dostanie bardzo dobrej oceny, czy dostanie się do wymarzonej szkoły. Konstruując cele musimy pamiętać o tym, by były one:
- możliwe do zrealizowania, nie możemy wyznaczyć sobie celu, którego nie będziemy w stanie osiągnąć np. zacząć latać - cel musi być osiągalny,
- konkretne - musimy dokładnie określić, co chcemy zrobić czy osiągnąć, cel nie może być ogólny,
-mierzalne to znaczy, że musimy wiedzieć po czym poznamy, że go zrealizowaliśmy,
-istotne dla nas - cel, który chcemy zrealizować musi budzić w nas chęć do podejmowania wysiłku, musi budzić w nas pozytywne emocje, musi nam zależeć na realizacji celu.
Warto jest zaplanować, co zrobię, żeby osiągnąć swój cel. Można spisać czynności, które wykonam, by go osiągnąć. Dobrze jest podzielić nasz cel na mniejsze części tak, by łatwiej było go zrealizować. Warto jest ustalić datę, czas, do którego zrealizujemy nasz cel. Cel realizujemy dla siebie.


Emocje
Każdy z nas odczuwa emocje niemal przez większość czasu, są one nieodłączoną częścią życia człowieka. Żeby mieć nad nimi kontrolę, trzeba sobie je uświadomić. Ważne jest, by wiedzieć i nazwać emocję, jaką się obecnie przeżywa. Często skutkuje to u małych dzieci, które targane np. złością: płaczą czy są agresywne, a w momencie nazwania ich emocji i zaakceptowania, uspokajają się. Tak samo jest z dorosłymi ludźmi. Nazwanie emocji pozwala nam się z nią oswoić, przejąć w jakimś stopniu nad nią kontrolę. Kolejnym krokiem do życia w zgodzie z naszymi emocjami jest zaakceptowanie, że mam prawo odczuwać emocje i że jest to rzecz jak najbardziej normalna i naturalna. Istotne jest, by pamiętać, że nie ma złych emocji, są emocje łatwiejsze i trudniejsze. Jedną z trudniejszych emocji jest złość, ponieważ wywołuje często gwałtowne reakcje. Ekspresja emocji to sposób jej okazywania. W momencie odczuwania emocji ważne jest, by nazwać ją i uświadomić sobie, co wywołało daną emocję. Nie należy tłumić naszych reakcji emocjonalnych, jedynie dostosować je do sytuacji czy osoby, wobec której będziemy ją wyrażać tak, by po fakcie nie mieć wyrzutów sumienia, że zareagowaliśmy zbyt gwałtownie. Wyrażając nasze emocje najlepiej jest powiedzieć drugiej osobie, co je wywołało i jak my się z tym czujemy. Tłumienie emocji szczególnie tych silnych może prowadzić do frustracji emocji, co skutkuje silną, niekontrolowaną reakcją emocjonalną. Należy pamiętać, że niewyrażone emocje się nawarstwiają i w pewnym momencie znajdą swoje ujście.

Adaptacja do nowej sytuacji
Poczucie bezpieczeństwa jest jedną z głównych i najważniejszych potrzeb psychospołecznych, niezbędnych człowiekowi do właściwego i prawidłowego funkcjonowania. Pozwala nam ono poczuć się pewnie w danej sytuacji, a co za tym idzie odczuwać spokój, komfort i swobodę, co prowadzi z kolei do bycia sobą. Poczucie bezpieczeństwa tworzą: przewidywalność, niezmienność, jasność danej sytuacji, a także rutyna. W sytuacji, gdy brakuje, jednego z tych składników, nasze poczucie bezpieczeństwa może stawiać się chwiejne.
Obecna sytuacja sprzyja zaburzeniu poczucia bezpieczeństwa, jednak by sobie z nią radzić ważne jest uświadomić sobie fakt zachwiania poczucia bezpieczeństwa, a także zaakceptować fakt obecnej rzeczywistości. Warto pamiętać, że obecny stan jest sytuacją chwilową i przejściową, a nasze obecne zachowanie w dużym stopniu może wpłynąć na powrót do rutyny. Zachowaniu poczucia bezpieczeństwa sprzyja ustalenie planu dnia tak, by pomimo zaburzonej rutyny wykonywać określone obowiązki, realizować zadania. Ważne, by każdego dnia podobnie dzielić czas, by wyrobić w sobie poczucie przewidywalności i pewności. Istotne jest, by rozmawiać z dziećmi o obecnej sytuacji, dostarczając im konkretnych informacji, pamiętając przy tym, że dzieci uczą się przez modelowanie i z dużym prawdopodobieństwem można założyć, że nastawienie i odczuwane przez nas emocje staną się emocjami dziecka.

Napoje energetyzujące
Napoje energetyzujące to zazwyczaj gazowane, bezalkoholowe napoje o działaniu pobudzającym, zawierające w swoim składzie środki psychoaktywne tj. kofeinę, niacynę, taurynę. Środki psychoaktywne oddziałują na ośrodkowy układ nerwowy i przez to mogą wpływać na zdrowie, zachowanie i kondycję człowieka. Ponadto substancje tego typu mogą uzależniać, a także mieć inny wpływ na różne osoby. Napoje energetyczne krótkotrwale pobudzają, jednak przy częstym stosowaniu mogą prowadzić do trudności z koncentracją uwagi, rozdrażnienia, nadpobudliwości, zaburzenia układu pokarmowego. Mogą mieć liczne inne skutki uboczne tj. zaburzenia pracy serca, uszkodzenia trzustki, wątroby, żołądka, zaburzenia gospodarki hormonalnej, trudności ze snem.
Picie napojów energetyzujących jest szczególnie niebezpieczne i ryzykowne w kontekście dzieci i młodzieży. Młode organizmy, cały czas się rozwijają, a działanie środków psychoaktywnych może zaburzać rozwój, negatywnie wpływać na zdrowie, uszkadzać organy wewnętrzne, a przede wszystkim może prowadzić do uzależnienia. Napoje energetyzujące są niezdrowe i nie powinny być pite nawet w małych ilościach przez dzieci i młodzież !!!

Zajęcia integracji sensorycznej

W ramach innowacji pedagogicznej realizowane są zajęcia rozwijające umiejętność przetwarzania sensorycznego. Przeznaczone są dla uczniów z oddziału przedszkolnego i klasy I. Ich celem jest rozwijanie sprawności motorycznej, równowagi, koordynacji wzrokowo-słuchowo-ruchowej, usprawnianie koncentracji uwagi. Nadrzędnym celem zajęć jest stymulowanie i rozwijanie zmysłów: wzroku, słuchu i dotyku. Zajęcia odbywają się w formie ćwiczeń ruchowych, plastycznych, technicznych, konstrukcyjnych i innych usprawniających małą (dłonie) i dużą motorykę.

Dzień Filozofów

21 listopada przypada Światowy Dzień Filozofii, w związku z czym na górnym korytarzu została umieszczona plansza z najważniejszymi informacjami, przybliżającymi wiedzę na temat filozofii i filozofów. Dodatkowo siódmoklasiści wykonali plakaty dotyczące nurtów filozoficznych z okresu antyku. Na ich podstawie uczniowie mogli zapoznać się z najbardziej znanymi powiedzeniami filozoficznymi, a także bliżej poznać sylwetki wybranych filozofów.

Międzynarodowy Dzień Praw Dziecka

20 listopada obchodzony jest Międzynarodowy Dzień Praw Dziecka. To dobra okazja do tego by pamiętać, że każde dziecko ma pewne prawa, wynikające z Konwencji Praw Dziecka. Są to:

Osobiste, umożliwiające rozwój dziecka:

prawo do życia,
prawo do tożsamości,
prawo do wychowania w i do kontaktów z nią w przypadku rozłączenia,
prawo do adopcji, prawo do wyrażania własnych poglądów,
prawo do informacji,
prawo do rozwoju obejmujące prawo do oświaty, nauki, dostępu do kultury i rozrywki i własnego zdania prawo do ochrony przed poniżającym traktowaniem

Polityczne lub publiczne:

prawo do posiadania obywatelstwa,
prawo do wyrażania własnych poglądów,
swobody wyznania,
prawo do uczestniczenia w stowarzyszeniach;

Socjalne:

prawo do godnych warunków życia i odpowiedniego poziomu życia,
prawo do opieki zdrowotnej,
prawo do odpoczynku;

Ekonomiczne:

prawo do nauki;
ochrona prawa pracy podejmowanej, czy to w ramach obowiązku nauki czy wakacyjnego zarobku.

Dzień Przeciwko Przemocy

2 października to Międzynarodowy Dzień Przeciwko Przemocy. Może on stanowić dobrą okazję do przypomnienia, że przemoc jest zawsze zła, nie stanowi rozwiązania problemów, a jedynie je potęguje. Przemoc, niezależnie fizyczna czy psychiczna, zawsze rodzi kolejną formę przemocy, a jej spirala jedynie się pogłębia. Nie należy być sprawcą, ale także nie powinno się na nią przyzwalać. W naszej szkole jest całkowity brak tolerancji dla przemocy, a w momencie pojawiających się jakichkolwiek jej przejawów będą wyciągane konsekwencje.

Rok szkolny 2018/2019

Warsztaty - „Emocje: wróg czy przyjaciel?”


03.04. w klasie V i VI odbyły się warsztaty pt. „Emocje - wróg czy przyjaciel?” prowadzone przez pana Marcina Dybalskiego psychologa z Poradni Psychologiczno - Pedagogicznej w Słupcy. Dzięki nim uczniowie mogli poszerzyć swoją wiedzę na temat emocji, sposobów ich okazywania czy metod radzenia sobie z nimi. Uświadomili sobie, że emocje są integralną częścią każdego człowieka, a życie bez nich jest niemożliwe.

Światowy Dzień Świadomości Autyzmu

02.04 obchodzony był Światowy Dzień Świadomości Autyzmu. Jego celem jest propagowanie wiedzy na temat autyzmu, upowszechnianie jej wśród ludzi. Nasza szkoła przyłączyła się do obchodów tego święta. W związku z tym na górnym korytarzu zostały wystawione sztalugi z najważniejszymi informacje dotyczące tego zaburzenia, a poprzez zajęcia uczniowie dowiedzieli się, że autyzm jest jednym z całościowych zaburzeń rozwoju, którego pierwsze objawy pojawiają się przed 3 rokiem życia i dotyczą przede wszystkim: komunikowania się, sfery społecznej i umiejętności zabawy. Osoby z autyzmem inaczej odbierają bodźce, często zwracają uwagę na rzeczy, które dla innych są nieistotne. Autystycy są nadwrażliwi na różnego rodzaju bodźce np. dźwięki - nie lubią hałasu, wielu dźwięków w jednym momencie, migających, ostrych świateł czy intensywnych zapachów. Osoby z tym zaburzeniem często mają trudności z nawiązywaniem kontaktów z innymi, utrzymywaniem pozytywnych relacji. Bardzo cenią sobie usystematyzowany plan dnia, preferują przewidywalną, dobrze zorganizowaną rzeczywistość.


Międzynarodowy Dzień Zespołu Downa - warsztaty w klasach I-III

W związku z obchodzonym 21 marca Międzynarodowym Dniem Zespołu Downa w klasach I-III zostały przeprowadzone zajęcia związane z powyższą tematyką. Podczas nich dzieci dowiedziały się podstawowych informacji na temat Zespołu Downa. Była to także dobra okazja do rozmowy na temat tolerancji i akceptacji. Uczniowie przekonali się, że nieco odmienny wygląd czy zachowanie nie jest powodem do gorszego traktowania.

Międzynarodowy Dzień Zespołu Downa

21 marca obchodzony jest Międzynarodowy Dzień Zespołu Downa. Jest to bardzo dobra okazja do rozwijania świadomości dotyczącej tego zaburzenia, a także rozwijania akceptacji i tolerancji. Zespół Downa to zaburzenie genetyczne spowodowane obecnością dodatkowego chromosomu w 21 parze. Nazywane jest także trisomią chromosomu 21. Zespół Downa nie jest chorobą tylko zaburzeniem, zespołem wad wrodzonych, z którym wiąże się specyficzny wygląd, niepełnosprawność intelektualna, a często także problemy zdrowotne np. wada serca, epilepsja, niedosłuch czy zaburzenia układu pokarmowego. Pomimo tego, że osoby z Zespołem Downa wyglądają i często zachowują się inaczej niż osoby bez tego zaburzenia, mają takie same potrzeby jak każdy z nas. W kontakcie z nimi trzeba skupiać się przede wszystkim na ich człowieczeństwie, a nie zaburzeniu, widzieć człowieka, a nie zaburzenie. Nikt nie ma wpływu na to zaburzenie genetyczne, ani nie może jemu zapobiec, dlatego też nie należy gorzej traktować kogoś przez fakt, na który nie miał żadnego wpływu.

Realizacja programu profilaktycznego Domowi detektywi

W ubiegły piątek na lekcji wychowawczej klasa V rozpoczęła realizację programu profilaktycznego pt. Domowi detektywi. Celem programu jest ukazanie uczniom negatywnych konsekwencji wynikających z korzystania z alkoholu, a także opóźnienie momentu pierwszej inicjacji alkoholowej. Na zajęciach uczniowie podzieleni na grupy będą podejmować ważne tematy związane z profilaktyką alkoholową. Na pierwszych zajęciach tworzono plakaty dotyczące zagrożeń związanych z piciem alkoholu. Poznano także pierwsze przygody domowych detektywów.

Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją.

Z inicjatywy Ministerstwa Zdrowia od 2004 r. w Polsce obchodzony jest Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Celem tego dnia jest upowszechnienie wiedzy na temat depresji i zachęcenie chorych do leczenia. Depresja to zespół zaburzeń psychicznych występujących w przebiegu chorób afektywnych. Do jej objawów należą:
- obniżenie nastroju
- niska samoocena, mała wiara w siebie i swoje możliwości
- poczucie winy
- pesymizm
- myśli samobójcze
- niezdolność do odczuwania przyjemności
- utrata zainteresowań, zmniejszenie aktywności
- apatia, osłabienie
- zaburzenie rytmu dobowego
- zmniejszony apetyt
Według danych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), depresja stanowi obecnie czwarty najpoważniejszy problem zdrowotny na świecie - dotyka on 1/10 światowej populacji, z czego połowa chorych ma zdiagnozowaną depresję. W 2020 roku depresja będzie drugim najpoważniejszym problemem zdrowotnym świata, zaraz po chorobach układu krążenia. W Polsce aż osiem milionów osób boryka się z depresją lub stanami depresyjnymi, a zaledwie 1,5 miliona ma ją zdiagnozowaną przez specjalistów.
Depresja jest złożonym zaburzeniem, trudnym do konkretnego zdiagnozowania. Bardzo często ludzie przejawiają objawy depresji przez wiele miesięcy, a nawet lat zanim zwrócą się o pomoc. Ta choroba może dotyczyć osób w każdym wieku: od dzieci po osoby w wieku podeszłym. Nie należy lekceważyć długo utrzymującego się obniżenia nastroju. Po pomoc można zgłosić się do lekarza rodzinnego, bądź bezpośrednio do psychologa czy psychiatry. Depresja jest chorobą kliniczną. Krótkotrwałe, pojedyncze czy chwilowe epizody smutku, będącego reakcją na konkretną sytuację, nie są depresją. Mogą być objawem chwilowego obniżenia nastroju.

STOP dopalaczom

Dopalacze to potoczna nazwa produktów zawierających substancje psychoaktywne, które oddziałują i zaburzają pracę Ośrodkowego Układu Nerwowego. Dopalacze to nowe narkotyki, które mogą być jeszcze bardziej niebezpieczne od klasycznych narkotyków. Zwykle niewiadomo, co dokładnie znajduje się w danym produkcie i w jaki sposób może on zadziałać na organizm osoby korzystającej z niego.
Do objawów zatrucia dopalaczami zaliczamy: zachowania agresywne, autoagresję, napady niekontrolowanej złości połączone z biciem, gryzieniem, okaleczaniem siebie bądź innych, utratę całkowitej kontroli nad swoim zachowaniem, napady paniki, zaburzenia lękowe, napady drgawkowe, utratę przytomności, omdlenia, zaburzenia procesów poznawczych: myślenia, spostrzegania, uwagi, pamięci, zaburzenia układu oddechowego: trudności z oddychaniem, duszności, ból w klatce piersiowej, przyspieszone bicie serca, zaburzenia rytmu serca, zaburzenia pracy narządów wewnętrznych: serca, nerek, wątroby trzustki. Należy pamiętać, że substancje psychoaktywne na każdą osobę mogą zadziałać inaczej, a przedawkowanie ich może doprowadzić nawet do śmierci.
Dopalacze są substancjami uzależniającymi, zarówno psychicznie jak i fizycznie. Statystyki podają, że w pierwszym półroczu ubiegłego roku doszło do około 2000 zatruć. Dopalacze to nieprzewidywalne substancje, które mogą doprowadzić do utraty zdrowia lub życia. Nie warto ryzykować swojej przyszłości dla kilku chwil pozornego odprężenia.

Marzycielska poczta

Uczniowie klas IV i V zaangażowali się w akcję „Marzycielska Poczta”, która polegała na wysyłaniu kartek z życzeniami i listów do chorych bądź niepełnosprawnych dzieci. Uczniowie zapoznali się z historiami dzieci, poznali ich zainteresowania, pasje, przekonali się, że ich rówieśnicy, mimo chorób czy niepełnosprawności, są bardzo podobni do nich. Każdy uczeń wybrał dziecko, do, którego napisał list lub życzenia świąteczne. Była to praktyczna lekcja wrażliwości, empatii, szacunku do innych, akceptacji i tolerancji. Dzieci z dużym zaangażowaniem pisali listy, a część z nich własnoręcznie zrobiła świąteczne kartki. Mamy nadzieję, że otrzymane przez adresatów listy sprawiły im radość, wywołały uśmiech na twarzy i chociaż na chwilę pozwoliły zapomnieć o troskach i zmartwieniach.

Światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu
Papierosy są najpopularniejszą używką. Statystyki podają, że co siódma osoba na świecie pali je regularnie. Stałe korzystanie z nich prowadzi do uzależnienia zarówno fizycznego jak i psychicznego. Nikotyna zawarta w tytoniu jest substancją psychoaktywną. Papierosy nie tylko uzależniają, ale ich regularne palenie może negatywnie wpływać na zdrowie. Każdy wypalony papieros skraca życie o 5 minut, a aż, co czwarty palacz umiera przed 65 rokiem życia. Osoby palące chorują na nowotwory 20 razy częściej niż osoby niepalące. Negatywną konsekwencją palenia papierosów są także choroby układu oddechowego tj. astma, gruźlica, przewlekłe zapalenie oskrzeli, a także kaszel palacza, czy utrzymująca się chrypa. Osoby palące umierają 6 razy częściej na nieżyt oskrzeli, 5 razy częściej na raka gardła i krtani niż osoby niepalące. Na sto osób, którym stawia się diagnozę raka płuc 95 to palacze. Osoby palące mają także osłabiony układ odpornościowy, co prowadzi do częstych chorób. Co więcej nałogowym palaczom pogarsza się węch, smak, zmniejsza się apetyt; pogarsza się wzrok, zaburzone często jest widzenie obuoczne, następują zmiany w rogówce, spojówce czy siatkówce oka, może prowadzić także do zaćmy. Czad wytwarzany podczas palenia papierosów łącząc się z hemoglobiną blokuje oddychanie tkankowe. Na negatywne konsekwencje palenia narażeni są nie tylko palacze, ale także osoby przebywające w towarzystwie osób, które palą. Wtedy mamy do czynienia z tzw. biernym paleniem. Długotrwałe przebywanie w zadymionym pomieszczeniu ma takie same konsekwencje, co wypalenie kilku papierosów. Osoby mające regularny kontakt z dymem papierosowym mają większe ryzyko zachorowania na raka, wystąpienie chorób serca, infekcji płucnych czy wystąpienia alergii. Szacuje się, że palenie papierosów przyczynia się rocznie do 5 milionów zgonów. 15 listopada przypada dzień rzucania palenia tytoniu. Warto zdać sobie sprawę, jakie negatywne skutki dla naszego organizmu mogą przynosić papierosy. Nie warto czekać i odkładać na później tylko od razu warto zakończyć ten nałóg.

Patriotyzm każdego dnia
Słownik języka polskiego definiuje patriotyzm, „jako miłość i szacunek dla własnej ojczyzny, a także gotowość poświęcania się dla własnego narodu.” Patriotą można być jednak każdego dnia, a o miłości dla własnego kraju mogą świadczyć nawet małe gesty czy zachowania.
Miłość może być wyrażana poprzez szacunek do barw narodowych, symboli swojego kraju. Właściwym zachowaniem jest wywieszanie flagi z okazji świąt patriotycznych, ale i szacunek wobec niej, na co dzień. Ważne, by nie pisać po fladze, traktować ją z należytą godnością. Szacunek w kontekście patriotyzmu jest pojęciem kluczowym. Odnosi się nie tylko do symboli narodowych, ale także do wszystkich innych rzeczy tworzących naszą wspólnotę narodową. Szacunek wobec przyrody, niezaśmiecanie lasów, właściwe traktowanie zwierząt mogą być podstawą naszego patriotyzmu. Z tym pojęciem nierozerwalnie wiąże się także szacunek wobec innych ludzi, innych obywateli. Nie tylko tych nam bliskich, myślących podobnie jak my, kierujących się w życiu podobnymi wartościami czy zasadami. Nie trzeba zawsze zgadzać się z innymi, jednak szacunek i prawo do wyrażania własnych opinii należą się każdemu. Patriotą jest ten, który nie tylko szanuje to, co swoje, własne, ale które pamięta i wie, że szacunek nierozerwalnie wpisany jest w człowieczeństwo i należy się każdemu.

Trudny początek przedszkolaka
Pójście do przedszkola jest momentem przełomowym nie tylko dla dziecka, ale i dla całej rodziny. Często to wtedy po raz pierwszy rodzice zdają sobie sprawę, że ich dziecko nie jest już maluszkiem, zależnym całkowicie od nich i ich opieki, tylko staje się coraz bardziej samodzielnym, ciekawym świata małym człowiekiem. Sytuacja ta rozpoczyna się od decyzji, czy dziecko pójdzie do przedszkola. Może ona budzić w rodzicach lęk i wątpliwości: „Jak moje dziecko sobie beze mnie poradzi? Czy przystosuje się do zasad? Jak będzie zachowywało się wśród innych dzieci? Jak zniesie rozstanie ze mną?, a także pytanie: Jak ja zniosę rozstanie z moim dzieckiem?”
Przede wszystkim należy sobie uświadomić, że takie wątpliwości są normalne, ponieważ niemal każda zmiana budzi w nas lęk i niepewność co do tego, czy nasze postępowanie jest słuszne i jakie będą tego rezultaty. Jednak sytuację, o której mówimy należy rozpatrywać głównie jako szansę. Przedszkole daje dziecku wiele możliwości na rozwój nie tylko ten związany z nabywaniem nowej wiedzy, rozwoju pamięci czy zdolności grafomotorycznych, ale przede wszystkim z rozwojem właściwych postaw. To właśnie w przedszkolu dzieci uczą się samodzielności, koleżeńskości, bezinteresownej pomocy, współdziałania w grupie, poczucia, że nie tylko ja jestem ważny, ale wszyscy inni też tacy są. Jednak, nawet zdając sobie sprawę z korzyści płynących z uczęszczania do przedszkola, sytuacja ta może być kłopotliwa i rodzić niepokój nie tylko w rodzicu, ale także w dziecku. Na szczęście istnieje kilka prostych sposobów na to, by oswoić ten niepokój i zamienić go w radosne oczekiwanie przygód. Można zacząć od rozmów z dzieckiem poprzedzających pójście do przedszkola, zaprezentować mu pozytywny, prawdziwy obraz przedszkola, mówić językiem prostym, zrozumiałym dla dziecka. Przedstawić, jak będzie wyglądał dzień w przedszkolu, oswoić dziecko z nową sytuacją po to, by miało jak najmniej wątpliwości, ponieważ faktem jest, że sytuacja, którą możemy przewidzieć budzi w nas mniej niepokoju niż ta nieznana. Podczas rozmowy należy zapewnić dziecko, że zawsze zostanie odebrane z przedszkola i po kilku godzinach wróci do domu.
Ważna jest postawa rodzica, dziecko jest świetnym obserwatorem i potrafi wyczuć emocje kierujące rodzicem, co więcej potrafi przejąć uczucia swojej mamy czy taty. Jeżeli rodzic będzie pełen niepokoju, obaw, dziecko pewnie też takie się stanie. Jeżeli jednak rodzic będzie spokojny, rzeczowy, opanowany to dziecko też takie może być. Należy powiedzieć dziecku, że idzie do przedszkola, by móc bawić się z rówieśnikami, uczyć się piosenek, wierszyków, brać udział w ciekawych zajęciach. By ta wizja była atrakcyjna, nie powinno się nigdy straszyć dziecka przedszkolem czy nauczycielem, a także nie wypowiadać przy dziecku negatywnych opinii tak, by nie zrażać i nie pogłębiać jego lęków. W procesie przystosowania się do przedszkola ważna jest cierpliwość i konsekwencja. Dobrym pomysłem jest, by chwalić dziecko, powtarzać, że jest się z niego dumnym, ale nie przekupywać, nie uzależniać zostania w przedszkolu od zabawki czy słodyczy. Jeżeli dziecko nie chce zostać w przedszkolu, płacze, nie można go zawstydzać przed innymi, czy porównywać z innymi mówiąc np. „Zobacz Franek się bawi, nie płacze, a jest od ciebie młodszy, a ty jesteś beksa”, zamiast tego można powiedzieć „Rozumiem, że jest ci smutno, ale za kilka godzin przyjdę po ciebie i wrócimy do domu. Jestem pewna, że będziesz się tu świetnie bawić, opowiesz mi wszystko w domu. Bardzo cię kocham, będę (np.) po obiedzie”. Nie należy przedłużać rozstań z dzieckiem, pamiętając, że w przedszkolu zajmują się nim wykwalifikowane, kompetentne osoby i nie czeka je tam nic złego. Trzeba dać dziecku czas, by przyzwyczaiło się do nowej sytuacji, będąc wyrozumiałym i spokojnym, ale konsekwentnym w swoim działaniu.